fbpx

Безмесно кето меню – 09.09.2024г. – 13.09.2024г.

Вид меню

150.00 лв.

Изчерпан

Менюто включва

ПОНЕДЕЛНИК

Въглехидрати общо: 16.30 гр.

Обяд

Гъбена супа с броколи и пресен лук 250гр.

гъби, масло ГХИ, заквасена сметана, броколи, пресен  лук, черен пипер, хималайска сол

Панирано Халуми сирене 300гр.

Халуми сирене, пармезан, яйце, масло ГХИ, млечен режимен сос

Вечеря

Яйца по панагюрски 300 гр

яйца, краве кисело мляко, масло ГХИ, хималайска сол, червен пипер

Свежа салата с козе сирене, жълто чери, ягоди и бадеми 200гр. 

бейби спанак, рукола, маруля, жълти чери домати, ягоди, бадеми, френско козе сирене, режимен дресинг, черни маслини без костилка

ВТОРНИК

Въглехидрати общо: 15.00 гр.

Обяд

Крем супа от печени чушки 250 гр.

печени чушки, ГХИ, пресен лук, целина, сметана и пармезан

Пържени яйца със сирене, пресен лук и млечен сос 300гр.

яйца, сирене, пресен лук животинска сметана, копър, хималайска сол

Вечеря

Градински миш маш 300гр. 

праз лук,тиквички,гъби,копър,яйца ,кашкавал,зехтин, хималайска сол

Салата микс 200 гр.

маруля, рукола, сушени домати, кашкавал, кедрови ядки, режимен дресинг, черни маслини без костилка

СРЯДА

Въглехидрати общо: 19.00 гр.

Обяд

Малинов десерт с извара 200 гр.

извара, кокосово мляко,малини, стевия,желатин,тахан

Филе от пастърва с билкова коричка и гриловани зеленчуци 300гр.

филе от пастърва, зелени чушки, патладжан, домати, черен пипер, хималайска сол, масло ГХИ, босилек, сезонни подправки

Вечеря

Печени чушки с яйце и сирене в доматен сос 300гр.

зелени чушки, яйце, сирене, домати, дафинов лист, черен пипер, зехтин

Салата спаначена с яйце 200гр.

бейби спанак , печена чушка ,чери домати , кашкавал, яйце, режимен дресинг

ЧЕТВЪРТЪК

Въглехидрати общо: 17.50 гр.

Обяд

Крем супа от тиквички 250гр. 

тиквички, масло ГХИ, синьо сирене, хималайска сол, животинска сметана

Кето бургер с пушена съомга 300 гр.

пушена съомга , питка от бадемово брашно, домат, маруля, режимна майонеза, топено сирене

Вечеря

Броколи с извара и моцарела на фурна 300гр.

 броколи, извара, моцарела, черен пипер, хималайска сол, сметана, яйце

Салата Айсберг с пармезан и пресни чушки 200гр.

 салата Айсберг, маруля, белена краставица, пресни зелени чушки,пармезан, лимон, зехтин, черни маслини без костилка

ПЕТЪК

Въглехидрати общо: 13 гр.

Обяд

Таратор 250 гр.

краве кисело мляко, краставици, хималайска сол, шарлан, копър

Броколи с рикота 250 гр.

рикота, броколи, кашкавал, масло, бял пипер, хималайска сол

Вечеря

Паниран кашкавал на фурна с млечен сос 300гр

кашкавал, зехтин, пармезан, яйце

Салата капрезе с авокадо 200гр.

авокадо ,бейби моцарела, чери домати 

Количката е празна