Безмесно кето меню – 12.04.2021г – 16.04.2021г.

Вид меню

130.00 лв.

Изчерпан

Менюто включва

ПОНЕДЕЛНИК

Въглехидрати общо: 16.30 гр.

Обяд

Таратор 250гр.

кисело мляко, белена краставица, копър, орехи, хималайска сол, животинска сметана

Ризото с гъби 300гр.

карфиол, гъби, пармезан, джоджен, червен пипер, червена чушка, масло, хималайска сол

Вечеря

Миш-маш 300 гр.

3бр. яйца, печена чушка, домати, сирене, зехтин, хималайска сол

Овчарска салата 300гр.

белени краставици 80гр., домати 80гр., кашкавал 20гр., сирене 20гр., черни маслини без костилка 10гр., пресен лук 20гр.

ВТОРНИК

Въглехидрати общо: 15.00 гр.

Обяд

Крем супа от тиквички 250гр.

тиквички, масло ГХИ, синьо сирене, хималайска сол, животинска сметана

Гъби с топено сирене и кашкавал 300гр.

гъби, кашкавал, топено сирене, масло ГХИ, хималайска сол

Вечеря

Печени зеленчуци с доматен сос 300гр.

патладжан, тиквички, домати

Зелена салата 300гр.

червена салата, маруля, рукола, домати, печено козе сирене, кедрови ядки, риган, режимен дресинг, черни маслини без костилка

СРЯДА

Въглехидрати общо: 19.00 гр.

Обяд

Млечен кето десерт 250 гр.

маскарпоне, крема сирене, сметана и свежи продове;

Чушки бюрек 300гр. 

печени чушки, несолено сирене, яйце, пречистено масло ГХИ, пармезан

Вечеря

Омлет със сирене и пармезан 300гр.

яйца, сирене, пармезан, масло ГХИ

Салата Капрезе 300гр.

домати, режимен сос Песто, моцарела

ЧЕТВЪРТЪК

Въглехидрати общо: 17.50 гр.

Обяд

Бяла супа 250гр.

Карфиол, масло ГХИ, животинска сметана, индийско орехче, хималайска сол, конопено семе

Печена пъстърва с гриловани зеленчуци 300гр.

пъстърва, зелени чушки, патладжан, домати, черен пипер, хималайска сол, масло ГХИ

Вечеря

Броколи с рикота 300гр.

рикота, броколи, кашкавал, масло, бял пипер, хималайска сол

Салата Айсберг 300гр.

салата Айсберг, маруля, яйце, белена краставица, лимон, зехтин, черни маслини без костилка

ПЕТЪК

Въглехидрати общо: 13 гр.

Обяд

Супа със сьомга 250гр.

сьомга, гъби, праз лук, червена чушка, масло ГХИ, черен пипер, девесил, хималайска сол, хуск, жълтък, кисело мляко

Кето Бургер с кашкавал пане 300 гр.

кашкавал 160 гр. питка от бадемово брашно 70 гр. домат 20 гр., маруля 10 гр., режимна майонеза 20 гр., топено сирене 20 гр.

Вечеря

​Спанак с орехи и яйце 300гр.

спанак, яйце, орехи, кашкавал, пармезан

Гръцка салата 300гр.

белени краставици, домати, сирене Фета, пресен лук,  риган

Количката е празна