Кето меню – 18.01.2021г.

Въглехидрати

16.30 гр.

Вид меню

Ден от седмицата

30.00 лв.

Изчерпан

Менюто включва

ПОНЕДЕЛНИК

Въглехидрати общо: 16.30 гр.

Обяд

Супа топчета със зеленчуци 250гр.

свинско мляно месо 60% и телешко мляно месо 40% 130гр., броколи 40гр.,зелена чушка 40гр., праз лук 10гр., хуск 5гр., жълтък 20гр., кисело мляко 30гр., червен пипер , хималайска сол, масло ГХИ гр.

Броколи със сирене и ементал 300гр.

броколи 200гр., сирене 40гр., ементал 30гр., масло ГХИ 10гр., бял пипер , хималайска сол

Вечеря

Свинско месо със зеле на фурна 300гр. 

300гр. зеле, 150гр. свинска плешка, 30гр. свинска мас 10гр.

Зелена салата с риба тон филе 300гр.

спанак 100гр., маруля 100гр., риба тон филе 50гр., режимен дресинг, черни маслини без костилка 20гр.

 

Количката е празна