fbpx

Безмесно кето меню – 26.10.2020г. – 30.10.2020г.

Вид меню

130.00 лв.

Изчерпан

Менюто включва

ПОНЕДЕЛНИК

Въглехидрати общо: 16.30 гр.

Обяд

Крема сума от карфиол и сирене халуми 250гр.

карфиол, сметана, сирене халуми, масло ГХИ, хималайска сол

Запеканка с ементал и тиквички 300гр.

тиквички, ементал, кашкавал, животинска сметана, масло ГХИ

Вечеря

Салата с топчета рикота и босилек 300гр.

домати, белени краставици, босилек, рикота, мащерка, печени червени чушки, режимен дресинг

Зеле на фурна 300гр.

зеле, домати, зехтин, магданоз, хималайска сол, червен пипер

ВТОРНИК

Въглехидрати общо: 15.00 гр.

Обяд

Зеленчукова супа с карфиол, фиде и джоджен 250гр.

алабаш, пресен лук, карфиол, джоджен, фиде, черен пипер, хималайска сол,зелена чушка, масло ГХИ

Запеканка с яйце и козе сирене 300гр.

печени чушки, кашкавал, козе сирене, яйце, животинска сметана, хималайска сол

Вечеря

Салата с рукола и чери домати 300 гр.

рукола 110 гр. чери димати 110 гр. бейби спанак 30 гр. пармезан 30 гр. орехи 20 гр.

Пълнен патладжан с чушки, домати и тиквички 300гр.

патладжан, домати, тиквички, гъби, чушки, кашкавал, пармезан, масло ГХИ, зехтин

СРЯДА

Въглехидрати общо: 19.00 гр.

Обяд

Млечен кето десерт 250 гр.

маскарпоне, крема сирене, сметана и свежи продове;

Кюфтенца от патладжан 300гр.

патладжан, яйце, магданоз, моцарела, кашкавал от овче мляко, пармезан

Вечеря

Филе от сьомга със сметана 300гр.

филе от сьомга, заквасена сметана, хималайска сол, черен пипер, зехтин, пресен лук, копър

Салата със синьо сирене и авокадо 300гр.

рукола, маруля, белени краставици, чери домати, черни маслини без костилка, синьо сирене, авокадо, режимен дресинг

ЧЕТВЪРТЪК

Въглехидрати общо: 17.50 гр.

Обяд

Таратор 250гр.

кисело мляко, белена краставица, копър, орехи

Омлет със сирене и зеленчуци 300гр.

яйца, сирене, гъби, печени чушки, домати, топено сирене

Вечеря

Постна кавърма с гъби 300гр.

гъби, зелена чушка, червена чушка, домати, тиквички, алабаш, зехтин, черен пипер, чубрица, розмарин, червен пипер

Яйчена салата 300гр.

яйца, режимна майонеза, зехтин

ПЕТЪК

Въглехидрати общо: 13 гр.

Обяд

Крем супа от броколи 250гр.

броколи, животинска сметана, черен пипер, хималайска сол

Постно гювече 300гр.

гъби, патладжан, спанак, домати, кашкавал, яйце, пушен червен пипер, пресен лук, зелени чушки

Вечеря

Кюфтета от коприва на фурна 300гр.

коприва, яйца, масло ГХИ, сирене, бадемово брашно, хималайска сол

Зелена салата с овчи кашкавал 300гр. 

маруля, белени краставици, овчи кашкавал, черни маслини без костилка, режимен дресинг

Количката е празна