fbpx

Безмесно кето меню – 22.11.2021г. – 26.11.2021г.

Вид меню

140.00 лв.

Изчерпан

Менюто включва

ПОНЕДЕЛНИК

Въглехидрати общо: 16.30 гр.

Обяд

Таратор 250гр.

кисело мляко, белена краставица, копър, орехи, хималайска сол, животинска сметана

Ризото с гъби 300гр.

карфиол, гъби, пармезан, джоджен, червен пипер, червена чушка, масло, хималайска сол

Вечеря

Миш-маш 300 гр.

яйца, печена чушка, домати, сирене, зехтин, хималайска сол

Овчарска салата 300гр.

белени краставици домати, кашкавал, сирене, черни маслини без костилка, пресен лук

ВТОРНИК

Въглехидрати общо: 15.00 гр.

Обяд

Крем супа от тиквички 250гр.

тиквички, масло ГХИ, синьо сирене, хималайска сол, животинска сметана

Гъби с топено сирене и кашкавал 300гр.

гъби, кашкавал, топено сирене, масло ГХИ, хималайска сол

Вечеря

Печени зеленчуци с доматен сос 300гр.

патладжан, тиквички, домати

Зелена салата 300гр.

червена салата, маруля, рукола, домати, печено козе сирене, кедрови ядки, риган, режимен дресинг, черни маслини без костилка

СРЯДА

Въглехидрати общо: 19.00 гр.

Обяд

Млечен кето десерт 250 гр.

маскарпоне, крема сирене, сметана и свежи продове;

Чушки бюрек 300гр. 

печени чушки, несолено сирене, яйце, пречистено масло ГХИ, пармезан

Вечеря

Омлет със сирене и пармезан 300гр.

яйца, сирене, пармезан, масло ГХИ

Салата Капрезе 300гр.

домати, режимен сос Песто, моцарела

ЧЕТВЪРТЪК

Въглехидрати общо: 17.50 гр.

Обяд

Трюфели с авокадо и шоколад 200 гр.

авокадо, черен шоколад, какао, канела, кокосово масло, кокосови стърготини, стевиола

Печена пъстърва с гриловани зеленчуци 300гр.

пъстърва, зелени чушки, патладжан, домати, черен пипер, хималайска сол, масло ГХИ

Вечеря

Броколи с рикота 300гр.

рикота, броколи, кашкавал, масло, бял пипер, хималайска сол

Салата Айсберг 300гр.

салата Айсберг, маруля, яйце, белена краставица, лимон, зехтин, черни маслини без костилка

ПЕТЪК

Въглехидрати общо: 13 гр.

Обяд

Супа със сьомга 250гр.

сьомга, гъби, праз лук, червена чушка, масло ГХИ, черен пипер, девесил, хималайска сол, хуск, жълтък, кисело мляко

Кето Бургер с кашкавал пане 300 гр.

кашкавал, питка от бадемово брашно, домат, маруля, режимна майонеза, топено сирене

Вечеря

​Спанак с орехи и яйце 300гр.

спанак, яйце, орехи, кашкавал, пармезан

Гръцка салата 300гр.

белени краставици, домати, сирене Фета, пресен лук,  риган

Количката е празна