fbpx

Безмесно кето меню – 24.01.2022г. – 28.01.2022г.

Вид меню

140.00 лв.

Менюто включва

ПОНЕДЕЛНИК

Въглехидрати общо: 16.30 гр.

Обяд

Крем супа броколи 250гр.

броколи, алабаш,животинска сметана,индийско орехче,черен пипер,зехтин  и хималайска сол

Пълнени гъби с крема сирене  300гр.

гъби ,крема сирене ,копър,риган,хималайска сол,черен пипер,кашкавал

Вечеря

Запеканка е тиквички и ементал 300гр.

тиквички ,карфиол,алабаш,животинска сметана,копър,кашкавал ,шарлан ,черен пипер, и хималайска сол

Гръцка салата  200гр.

домати ,краставици,печена чушка ,краве сирене и режиен дресинг

ВТОРНИК

Въглехидрати общо: 15.00 гр.

Обяд

Таратор 250гр. 

пълномаслено кисело мляко,краставица,копър,хималайска сол и зехтин

Чушка бюрек 300гр.

червена чушка ,краве сирене ,бадемово брашно,шарлан,сол,копър и черен пипер

Вечеря

Броколи с рикота 300 гр.

броколи,рикота,извара ,масло ГХИ,яйца,кашкавал,бял пипер и хималайска сол

Зелена салата с авокадо 200гр.

салата червена и зелена,чери домати ,авокадо,пармезан и режимен дресинг

СРЯДА

Въглехидрати общо: 19.00 гр.

Обяд

Чийз кейк в буркан 150 гр.

сурови ядки /орехи,лешници и бадеми/,кокосово масло,маскарпоне,крема сирене ,заквасена сметана,стевиола,конфитюр от горски плодове ,желатин и мента

Кюфтета от тиквички с млечен сос 300 гр.

тиквички,сирене ,бадемово брашно,яйца,черен пипер ,червен пипер,магданоз , кисело мляко ,копър,хималайска сол и зехтин

Вечеря

Омлет 300гр

яйца,краве сирене , масло ГХИ, хималайска сол,

Зелена салата с моцарела и чери домати 200гр.

зелена салата,краставица,яйце ,моцарела ,чери домати,пармезан  и режимен дресинг

ЧЕТВЪРТЪК

Въглехидрати общо: 17.50 гр.

Обяд

Крем супа с печени  чушки   250гр.

печени червени чушки,,зелен лук,зеленчуков булъон,сметана животинска,пармезан,целина,чесън  ,зехтин, хималайска сол

Сьомга филе със зеленчуков мус 250 гр.

животинска сметана ,съомга филе,бял пипер,хималайска сол,зехтин,

Вечеря

Мъфин с аромат на канела 200 гр.

бадемово брашно,яйца,заквасена сметана ,хуск,масло ГХИ,стевиола ,ванилия,бакпулвер,канела

Кашкавал пане 300 гр.

кашкавал, бадемово брашно, яйца, шарлан

ПЕТЪК

Въглехидрати общо: 13 гр.

Обяд

Таратор 250гр

кисело мляко ,краставици ,копър ,шарлан и хималайска сол

Яйца в облак 250 гр

яйца,пресен лук ,пармезан ,масло ГХИ,червен пипер  хималайска сол и люта чушка

Вечеря

Пълнени кето чушки със сос 250 гр.

чушки,карфиол ,гъби,джоджен,червен пипер,чубрица ,хималайска сол,кисело мляко ,яйца ,хуск и магданоз

Салата шопска 200гр. 

домати краставици ,пресен лук ,краве сирене  хималайска сол, зехтин

Количката е празна