Безмесно кето меню – 26.04.2021г. – 29.04.2021г.

Вид меню

104.00 лв.

Изчерпан

Менюто включва

ПОНЕДЕЛНИК

Въглехидрати общо: 16.30 гр.

Обяд

Катък с печени чушки 300гр.

цедено кисело мляко, краве сирене, червени чушки, зехтин, орехи, животинска сметана

Запеканка с броколи и алабаш 300гр.

броколи, алабаш, пармезан, кашкавал, масло ГХИ

Вечеря

Грилован патладжан с бял сос 300гр.

патладжан, животинска сметана, копър

Салата Капрезе 300гр.

домати, режимен сос Песто, моцарела

ВТОРНИК

Въглехидрати общо: 15.00 гр.

Обяд

Супа от тиквички, грах и сирене 250гр.

тиквички, грах, заквасена сметана, сирене Халуми, масло ГХИ, черен пипер, хималайска сол

Гъби с топено сирене и кашкавал 300гр.

гъби, кашкавал, топено сирене, масло ГХИ, хималайска сол

Вечеря

Печен лаврак на скара със сотирани зеленчуци 300гр.

лаврак 140гр., тиквички 60гр., домати 30гр., патладжан 40гр., гъби 40гр., масло 10гр., бял пипер, хималайска сол

Гръцка салата с козе сирене 300гр.

белени краставици, домати, козе сирене, пресен лук, риган, режимен дресинг

СРЯДА

Въглехидрати общо: 19.00 гр.

Обяд

Кето чийс кейк 250 гр.

суровини орехови ядки, масло ГХИ, крема сирене, заквасена сметана ,стевия, микс от горски плодове

Огретен от тиквички 300гр.

тиквички, кашкавал, карфиол, черен пипер, животинска сметана

Вечеря

Яйца със спанак на фурна 300гр.

спанак, масло ГХИ, яйца, сирене

Зелена салата с калмари 300гр.

зелена салата, яйце, белени краставици, зехтин, калмари

ЧЕТВЪРТЪК

Въглехидрати общо: 17.50 гр.

Обяд

Гъбена крем супа 250гр.

гъби , масло ГХИ, алабаш, черен пипер

Парче кето пица куатро стаджони 250 г.

блат от –бадемово брашно 50 гр. краве сирене 20 гр. сирене хауми 20 гр. синьо сирене 20 гр. сирене фета 20 гр. кашкавал 60 гр. доматено пюре 20 г. червена чушка 30 гр. Маслини 10 гр.

Вечеря

Яйца по Панагюрски 300гр.

яйца, червен пипер, копър, масло, кисело мляко

Салата Теди 300гр.

зеле, спанак, кашкавал, домати, белени краставици, черни маслини без костилка

Количката е празна