Кето меню – 12.06.20

Въглехидрати

20.00 гр.

Вид меню

Ден от седмицата

30.00 лв.

Изчерпан

Менюто включва

ПЕТЪК

Въглехидрати общо: 20.00 гр.

Обяд

Супа топчета 250 гр.

50гр. мляно месо от свинска плешка, 30гр. броколи, 20гр. червена чушка, 20гр. праз лук, 10гр. хуск, 10гр. жълтък, 30гр. кисело мляко, 5гр. червен пипер, 5гр. хималайска сол, 20гр. масло

Броколи с рикота 300 гр.

150гр. рикота, 150гр. броколи, 50гр. кашкавал, 20гр. масло, 5гр. бял пипер, 5гр. хималайска сол

Вечеря

Пилешки сърца с пресен лук 300 гр.

300гр. пилешки сърца, 100гр. пресен лук, 5гр. хималайска сол, 5гр. черен пипер, 5гр. червен пушен пипер, 30гр. масло

Мешана салата с печено сирене и мащерка 300 гр.

100гр. белени краставици, 100гр. домати, 20гр. пресен лук, 80гр. печено краве сирене, 5гр. мащерка, 50гр. режимен дресинг 

Количката е празна