Кето меню – 12.06.20

50гр. мляно месо от свинска плешка, 30гр. броколи, 20гр. червена чушка, 20гр. праз лук, 10гр. хуск, 10гр. жълтък, 30гр. кисело мляко, 5гр. червен пипер, 5гр. хималайска сол, 20гр. масло

Броколи с рикота 300 гр.

150гр. рикота, 150гр. броколи, 50гр. кашкавал, 20гр. масло, 5гр. бял пипер, 5гр. хималайска сол

Пилешки сърца с пресен лук 300 гр.

300гр. пилешки сърца, 100гр. пресен лук, 5гр. хималайска сол, 5гр. черен пипер, 5гр. червен пушен пипер, 30гр. масло

Мешана салата с печено сирене и мащерка 300 гр.

100гр. белени краставици, 100гр. домати, 20гр. пресен лук, 80гр. печено краве сирене, 5гр. мащерка, 50гр. режимен дресинг