Кето меню – 25.01.2021г. – 29.01.2021г.

Вид меню

130.00 лв.

Изчерпан

Менюто включва

ПОНЕДЕЛНИК

Въглехидрати общо: 18.50 гр.

Обяд

Супа от тиквички със синьо сирене 250гр.

тиквички 200гр., масло ГХИ 10гр., синьо сирене 30гр., хималайска сол 5гр., животинска сметана 10гр.

Пилешка пържола филе с мус от броколи 300 гр.

пилешка пържола филе 200гр., броколи 30гр., животинска сметана 30гр., черен пипер 5гр., магданоз 10гр.

Вечеря

Запеканка с чушки, кашкавал и сирене 300гр.

чушки 150гр., черни маслини без костилка 20гр., гъби 30гр., кашкавал 50гр., пармезан 40гр., сирене 40гр.., масло ГХИ 10гр.

Зелена салата с авокадо 300гр.

 150гр. маруля, 100гр. белени краставици, авокадо 40гр., 1бр яйце – 40гр

ВТОРНИК

Въглехидрати общо: 14.00 гр.

Обяд

Гъбена супа 250гр.

гъби 80гр., масло ГХИ 20гр., заквасена сметана 20гр., алабаш 20гр., черен пипер 5гр., хималайска сол 5гр.

Свински гърди на фурна 300гр.

свински гърди 270гр., масло ГХИ 20гр., зехтин, червен пипер 5гр., хималайска сол 5гр.

Вечеря

​Пържени яйца със сирене, пресен лук и млечен сос 300гр.

120гр. яйца, сирене 50гр., пресен лук 20гр., животинска сметана 30гр., копър 10гр., хималайска сол 5гр.

Овчарска салата 300г

домати 70 гр. краставици 60 гр. сирене 40 гр. шунка 30 гр. печена чушка 50 гр.яйце 20 гр. кашкавал 20 гр.

СРЯДА

Въглехидрати общо: 19.50 гр.

Обяд

Френска селска торта 150 гр.

бадемово брашно,яйца,стевиола,ванилия,орехи,пълномаслено кисело мляко,заквасена сметана,горски плодове,

Огретен с тиквички и моцарела 300гр.

200гр. тиквички, 30гр. пресен лук, 100гр. животинска сметана, 50гр. моцарела, 30гр. зехтин

 

Вечеря

Свински хапки с млечен сос 300гр.

свинско месо 150гр., пармезан 30гр., яйце 40гр., заквасена сметана 30гр., копър 10гр.

Салата айсберг с чери домати и сирене 300гр.

салата айсберг 200гр., чери домати 50гр., сирене 40гр., режимен дресинг

ЧЕТВЪРТЪК

Въглехидрати общо: 16.50 гр.

Обяд

Пилешка супа 250гр.

50гр. пилешко филе, 30гр. алабаш, 30гр. зелена чушка, 10гр. магданоз, 30гр. масло, 30гр. кисело мляко, 20гр. жълтък

Омлет със сирене и зеленчуци 300гр.

яйца 120гр., сирене 40гр., зелена чушка 30гр., червена чушка 30гр., масло ГХИ 10гр., пресен лук 20гр.

Вечеря

Руло Стефани 300гр.

свинска кайма 60%, телешка кайма 40% – 300гр., 1 яйце – 40гр., черен пипер 5гр., джоджен 5гр., режимни кисели краставички 30гр.

Гръцка салата 300гр.

белени краставици 80гр., домати 80гр., сирене Фета 80гр., зелен  лук 20гр.,  риган 5гр., зехтин, черни маслини без костилка 20гр.

 

ПЕТЪК

Въглехидрати общо: 13.00 гр.

Обяд

Спаначена крем супа 250гр.

спанак 150гр., масло ГХИ 20гр. , кисело мляко 30гр., яйце 40гр.

Телешко задушено със зеленчуци 300гр.

200гр. телешко месо, 50гр. чушки,тиквички 50 гр. пресен лук, черен пипер, хималайска сол

 

Вечеря

Миш-маш 300гр.

 яйца, сирене, чупки, хималайска сол

Трюфели с авокадо и шоколад 250 гр.

авокадо, черен шоколад, какао, канела,кокосово масло,кокосови стърготини,стевиола

Количката е празна