fbpx

Кето меню – 22.11.2021г. – 26.11.2021г.

Вид меню

140.00 лв.

Изчерпан

Менюто включва

ПОНЕДЕЛНИК

Въглехидрати общо: 18.50 гр.

Обяд

Таратор 250гр.

кисело мляко, белена краставица, копър, орехи, хималайска сол, животинска сметана

Кюфтета на скара с мус от броколи 300гр.

свинско мляно месо 40% и телешко мляно месо 60% мус от броколи, кисело мляко, копър, масло ГХИ, хималайска сол, магданоз, пресен лук,

Вечеря

Миш-маш 300гр.

яйца, сирене, чушки, хималайска сол

Овчарска салата 300гр.

белени краставици, домати, кашкавал, шунка, сирене, черни маслини без костилка, пресен лук

ВТОРНИК

Въглехидрати общо: 14.00 гр.

Обяд

Крем супа от тиквички 250гр.

тиквички, масло ГХИ, синьо сирене, хималайска сол, животинска сметана

Пилешка пържола филе със синьо сирене и сметана 300 гр.

пилешка пържола филе, синьо сирене, животинска сметана, черен пипер, магданоз

Вечеря

Запеканка с карфиол и кайма 300гр.

свинско мляно месо 40% и телешко мляно месо 60% кашкавал, пармезан, карфиол, яйце, животинска сметана, хималайска сол

Зелена салата с прошуто 300гр.

червена салата, маруля, рукола, домати, печено козе сирене, кедрови ядки, прошуто, риган, режимен дресинг, черни маслини без костилка

СРЯДА

Въглехидрати общо: 19.50 гр.

Обяд

Млечен кето десерт 250 гр.

маскарпоне, крема сирене, сметана и свежи продове;

​Агнешко печено със спанак 300 гр.

агнешко месо 220 гр. спанак 60 гр. пресен лук 20 гр. магданоз,хималайска сол. Черен пипер,

 

 

Вечеря

Омлет с бекон и пармезан 300гр.

яйца 120гр., бекон 40гр., пармезан 40гр., масло ГХИ 10гр.

Салата Капрезе 300гр.

домати, режимен сос Песто, моцарела

ЧЕТВЪРТЪК

Въглехидрати общо: 16.50 гр.

Обяд

Трюфели с авокадо и шоколад 200 гр.

авокадо, черен шоколад, какао, канела, кокосово масло, кокосови стърготини, стевиола

Печена пъстърва с гриловани зеленчуци 300гр.

пъстърва, зелени чушки, патладжан, домати, черен пипер, хималайска сол, масло ГХИ

Вечеря

Свинска вратна пържола с гъби 300гр.

свинска вратна пържола, масло ГХИ, гъби, черен пипер, хималайска сол

Салата Айсберг 300гр.

салата Айсберг, маруля, яйце, белена краставица, пилешко бонфиле на скара, лимон, зехтин, черни маслини без костилка

 

ПЕТЪК

Въглехидрати общо: 13.00 гр.

Обяд

Супа със сьомга 250гр.

сьомга, гъби, праз лук, червена чушка, масло, черен пипер, девесил, хималайска сол, хуск, жълтък, кисело мляко

Кето Бургер с кашкавал пане 300 гр.

кашкавал, питка от бадемово брашно, домат, маруля, режимна майонеза, топено сирене

 

Вечеря

Печени пилешки парти бутчета 300гр.

пилешки парти бутчета, масло ГХИ, зехтин, хималайска сол, черен пипер, червен пипер

Гръцка салата 300гр.

белени краставици, домати, сирене Фета, пресен лук, риган, режимен дресинг

Количката е празна