Кето меню – 26.04.2021г. – 29.04.2021г.

Вид меню

104.00 лв.

Изчерпан

Менюто включва

ПОНЕДЕЛНИК

Въглехидрати общо: 18.50 гр.

Обяд

Пилешка супа 250гр.

50гр. пилешко филе, 30гр. алабаш, 30гр. зелена чушка, 10гр. магданоз, 30гр. масло, 30гр. кисело мляко, 20гр. жълтък

Запеканка с кайма и броколи 300гр.

броколи, свинско мляно месо 60% и телешко мляно месо 40%, пармезан, кашкавал, масло ГХИ

Вечеря

Панирани пилешки хапки с пармезан 300гр.

пилешки гърди, пармезан, яйце, масло ГХИ, зехтин

Салата Капрезе 300гр.

домати, режимен сос Песто, моцарела

ВТОРНИК

Въглехидрати общо: 14.00 гр.

Обяд

Супа от тиквички, грах и сирене 250гр.

тиквички, грах, заквасена сметана, сирене Халуми, масло ГХИ, черен пипер, хималайска сол

Свински ребърца на скара 300гр.

свински ребърца, масло ГХИ, черен пипер

Вечеря

Печен лаврак на скара със сотирани зеленчуци 300гр.

лаврак 140гр., тиквички 60гр., домати 30гр., патладжан 40гр., гъби 40гр., масло 10гр., бял пипер, хималайска сол

Гръцка салата с козе сирене 300гр.

белени краставици, домати, козе сирене, пресен лук, риган, режимен дресинг

СРЯДА

Въглехидрати общо: 19.50 гр.

Обяд

Кето чийс кейк 250 гр.

суровини орехови ядки, масло ГХИ, крема сирене, заквасена сметана ,стевия, микс от горски плодове

Огретен от тиквички 300гр.

тиквички, кашкавал, карфиол, черен пипер, животинска сметана

 

Вечеря

Яйца със спанак на фурна 300гр.

спанак, масло ГХИ, яйце, сирене

Зелена салата с калмари 300гр.

зелена салата, яйце, белени краставици, зехтин, калмари

ЧЕТВЪРТЪК

Въглехидрати общо: 16.50 гр.

Обяд

Телешко варено 250гр.

телешко месо, алабаш, масло ГХИ, листа от целина, червени чушки, зелени чушки, магданоз, чере н пипер, домати

Парче кето пица куатро стаджони 250 г.

блат от –бадемово брашно 50 гр. краве сирене 20 гр. сирене хауми 20 гр. синьо сирене 20 гр. сирене фета 20 гр. кашкавал 60 гр. доматено пюре 20 г. червена чушка 30 гр. Маслини 10 гр.

Вечеря

Свинско месо със зеле на фурна 300гр.

зеле, свинска плешка, свинска мас

Зелена салата с пиле 300гр.

маруля, пилешки гърди, пармезан, пресен лук, белени краставици, зехтин

 

Количката е празна