fbpx

Кето меню – 29.06.2020г. – 03.07.2020г.

Вид меню

130.00 лв.

Изчерпан

Менюто включва

ПОНЕДЕЛНИК

Въглехидрати общо: 18.50 гр.

Обяд

Супа от свинско и зеленчуци 250г.

свинско месо бут 100гр., зелена чушка 30гр., гъби 20гр.

Печени зеленчуци с доматен сос 300 г.

патладжан 100гр., тиквички 80гр., домати 150гр.

Вечеря

Салата домати и печени чушки 250 г.

печена червена чушка 150гр., домати 100гр., режимен дресинг

Руло Стефани 300 гр.

свинска кайма 60%, телешка кайма 40% – 300гр., 1 яйце – 40гр., черен пипер 5гр., джоджен 5гр., режимни кисели краставички 30гр.

ВТОРНИК

Въглехидрати общо: 14.00 гр.

Обяд

Огретен от тиквички 300 гр.

тиквички 200гр., кашкавал 80гр., карфиол 40гр., черен пипер 5гр., животинска сметана 30гр.

Кето кокосов сладолед 150 гр.

кокосово мляко 145 гр. био ксилитол 5 гр.

Вечеря

Зелена салата 250 гр.

маруля 200гр., краставица 50 гр., пресен лук 30гр., режимен дресинг

Пилешка пържола филе със синьо сирене и сметана 300 гр.

пилешка пържола филе 200гр., синьо сирене 30гр., животинска сметана 30гр., черен пипер 5гр., магданоз 10гр.

СРЯДА

Въглехидрати общо: 19.50 гр.

Обяд

Спаначена крем супа 250 гр.

спанак 100гр., масло ГХИ 10гр., кисело мляко 30гр., ½ бр. яйце – 20гр.

Омлет и бекон с топено сирене 300 гр.

3 броя яйца, топено сирене 80 гр, бекон 60 гр. хималайска сол 2 гр. масло ГХИ 10 гр.

 

Вечеря

Свинска вратна пържола с грах 300 гр.

свинска вратна пържола 250гр., грах 40гр., черен пипер 5гр., масло ГХИ 5гр., хималайска сол 5гр.

Редена салата 250гр.

белени краставици 120 гр. домати120гр зехтин 20гр. зелени чушки 40гр.

ЧЕТВЪРТЪК

Въглехидрати общо: 16.50 гр.

Обяд

Бяла супа 250 гр.

карфиол 100гр., масло ГХИ 20гр., животинска сметана 40гр., индийско орехче 5гр., хималайска сол 5гр., конопено семе 5гр.

Филе от сьомга 250 гр.

филе от сьомга 300гр. животинкса сметана 40 гр. масло ГХИ 20гр., хималайска сол 2 гр.черен пипер 5 гр.

Вечеря

Пълнени гъби 250 гр.

пресни гъби 200гр., масло ГХИ 20гр., бекон 30гр., топено сирене 30гр., заквасена сметана 20гр., копър 5гр., зелена чушка 20гр.

Гръцка салата 250 гр.

домати 100гр., краставици 80гр., зелена чушка 30гр., черни маслини без костилка 20гр., сирене Фета 40гр., сушен риган 10гр., режимен дресинг

ПЕТЪК

Въглехидрати общо: 13.00 гр.

Обяд

Доматена крем супа 250гр.

доматена паста 30гр., белени домати 100гр., готварска сметана 20гр., масло ГХИ 5гр., бекон 30гр., дафинов лист 3гр., мащерка 5гр.

Яйца по панагюрски 250 гр.

яйца 3 броя краве кисело мляко 80 гр. масло ГХИ 20 гр. хималайска сол 5 гр. червен пипер 5 гр.

Вечеря

Спаначена салата 250 гр.

спанак 200гр., пармезан 20гр., краставица 30гр., режимен дресинг

Шпикован свински врат с гъбен сос 300 гр.

шпикован свински врат 250гр., черен пипер 5гр., зехтин 10гр., гъби 50гр., масло ГХИ 30гр.

Количката е празна