fbpx

Безмесно кето меню – 03.01.2023г. – 06.01.2023г.

Вид меню

120.00 лв.

Изчерпан

Менюто включва

ВТОРНИК

Въглехидрати общо: 15.00 гр.

Обяд

Супа с коприва 250гр. 

коприва, пресен лук, червена чушка, зехтин, хималайска сол,заквасена сметана ,яйца

Пълнен патладжан 300 гр. 

патладжан,гъби,моцарела,пресен лук ,пресен чесън ,зехтин,домати, черен пипер,босилек,риган ,магданоз и хималайска сол

Вечеря

Пица с 3 вида сирена 300 гр. 

бадемово брашно,яйца,хималайска сол зехтин,краве сирене,синьо сирене , сирене халуми, кашкавал ,червена чушка ,маслини

Зелена салата микс 300гр. 

червена салата, маруля, рукола, домати, печено козе сирене, кедрови ядки, риган, режимен дресинг, черни маслини без костилка

СРЯДА

Въглехидрати общо: 19.00 гр.

Обяд

Супа от зелен фасул 250гр. 

пресен зелен фасул,пресен чесън,масло ГХИ,заквасена сметана,черен пипер,бял пипер,хималайска сол и оцет

Запеканка с броколи 300гр. 

броколи,алабаш, масло ГХИ,копър, хималайска сол, черен пипер, кашкавал и животинска сметана

 

Вечеря

Омлет със зеленчуци и пармезан 300гр. 

яйца, червена и зелена чушка, пармезан, масло ГХИ

Индийски таратор „Райта“ 300 гр. 

цедено мляко ,краставици,чесън,джинджифил,мента ,лимон и зехти

ЧЕТВЪРТЪК

Въглехидрати общо: 17.50 гр.

Обяд

Спаначена кето торта 200 гр. 

яйца, спанак,бадемово брашно , сурови бадеми, заквасена сметана, краве масло, стевия, бакпулвер, ягоди, шоколад и какао

Пъстърва на скара с гриловани зеленчуци 300гр. 

пъстърва филе , зелени чушки, патладжан, домати,гъби , черен пипер, хималайска сол, зехтин

Вечеря

Манатарки в масло 300гр.

манатарки ,масло ГХИ,черен пипер,червен пипер,,хималайска сол

Гръцка салата 300гр.

белени краставици, домати, сирене Фета, пресен лук, риган, режимен дресинг

ПЕТЪК

Въглехидрати общо: 13 гр.

Обяд

Таратор 250 г.

кисело мляко ,краставици,копър,хималайска сол,зехтин

Кето бургер с паниран кашкавал 300гр.

бадемово брашно,яйца,кашкавал ,шарлан ,хималайска сол, домати ,марула,режийна майонеза

Вечеря

Спаначено руло с пушена съомга и авокадо 300гр.

спанак ,яйца,кашкавал,пармазан,бял пипер,хималайска сол,крема сирене ,пушена съомга и авокадо

Салата Айсберг 300гр.

салата Айсберг, маруля, яйце, белена краставица, , лимон, зехтин, черни маслини без костилка

Количката е празна