fbpx

Безмесно кето меню – 04.07.2021г. – 08.07.2021г.

Вид меню

140.00 лв.

Изчерпан

Менюто включва

ПОНЕДЕЛНИК

Въглехидрати общо: 16.30 гр.

Обяд

Крем супа от тиквички 250гр.

тиквички, печена червена чушка, масло ГХИ, сирене, хималайска сол, животинска сметана

Спаначено кюфте с млечен сос 250 гр.

спанак ,сиребадемово брашно ,яйцане ,,хималайска сол,черен пипер,червен пипер,,кисело мляко,копър и чесън

Вечеря

Панирани печени чушки с доматен сос 300гр.

печени чушки, бадемово брашно, яйце,доматен сос, масло  ГХИ, хималайска сол , кисело мляко, копър, чесън, черен пипер

Кето руска салата 300 гр.

кисели краставички, карфиол, грах, гъби, зехтин , хималайска сол, черен пипер

 

ВТОРНИК

Въглехидрати общо: 15.00 гр.

Обяд

Супа с коприва 250гр.

коприва, пресен лук, червена чушка, зехтин, хималайска сол,заквасена сметана ,яйца

Пълнен патладжан 300 гр.

патладжан,гъби,моцарела,пресен лук ,пресен чесън ,зехтин,домати черен пипер,босилек,риган ,магданоз и хималайска сол

Вечеря

Пица с 3 вида сирена 300 гр.

бадемово брашно,ягца,хималайска сол зехтин,краве сирене,синъо сирене ,сирене халуми,кашкавал ,червена чушка ,маслини

Зелена салата микс 300гр.

червена салата, маруля, рукола, домати, печено козе сирене, кедрови ядки,  риган, режимен дресинг, черни маслини без костилка

СРЯДА

Въглехидрати общо: 19.00 гр.

Обяд

Супа от зелен фасул 250гр.

пресен зелен фасул,пресен чесън,масло ГХИ,заквасена сметана,черен пипер,бял пипер,хималайска сол и оцет

Запеканка с броколи 300гр.

броколи,алабаш, масло ГХИ,копър, хималайска сол, черен пипер, кашкавал и жевотинска сметана

Вечеря

Омлет със зеленчуци и пармезан 300гр.

яйца, червена и зелена чушка, пармезан, масло ГХИ

Индийски таратор Райта  300 гр.

цедено мляко ,краставици,чесън,джинджифил,мента ,лимон и зехтин

ЧЕТВЪРТЪК

Въглехидрати общо: 17.50 гр.

Обяд

Спаначена кето торта 200 гр.

яйца, спанак,бадемово брашно , сурови бадеми, заквасена сметана, краве масло, стевия, бакпулвер, ягоди, шоколад и какао

Пастърва на скара с гриловани зеленчуци 300гр

пъстърва филе , зелени чушки, патладжан, домати,гъби , черен пипер, хималайска сол, зехтин

Вечеря

Манатарки в масло 300гр.

манатарки ,масло ГХИ,черен пипер,червен пипер,,хималайска сол

Гръцка салата 300гр.

белени краставици, домати, сирене Фета, пресен лук, риган, режимен дресинг

ПЕТЪК

Въглехидрати общо: 13 гр.

Обяд

Таратор 250 г.

кисело мляко ,краставици,копър,хималайска сол,зехтин

Кето бургер с паниран кашкавал 300гр

бадемово брашно,яйца,кашкавал ,шарлан ,хималайска сол, домати ,марула,режийна майонеза

Вечеря

Спаначено руло с пушена съомга и авокадо 300гр.

спанак ,яйца,кашкавал,пармазан,бял пипер,хималайска сол,крема сирене ,пушена съомга и авокадо

Салата Айсберг 300гр. 

салата Айсберг, маруля, яйце, белена краставица, пилешко бонфиле на скара, лимон, зехтин, черни маслини без костилка

Количката е празна