fbpx

Безмесно кето меню – 05.06.2023г. – 09.06.2023г.

Вид меню

150.00 лв.

Изчерпан

Менюто включва

ПОНЕДЕЛНИК

Въглехидрати общо: 16.30 гр.

Обяд

Катък с печени чушки 200гр

цедено кисело мляко, краве сирене, червени чушки, зехтин, орехи, животинска сметана

Запеканка с броколи и алабаш 300гр.

броколи, алабаш, пармезан, кашкавал, масло ГХИ

Вечеря

Грилован патладжан с бял сос 300гр

патладжан, шарлан , копър,хималайска сол,кисело мляко,

Салата с чери домати и сирене бурата 200гр

чери домати ,сирене бурата,босилек и дресинг

ВТОРНИК

Въглехидрати общо: 15.00 гр.

Обяд

Супа от тиквички, грах и сирене 250гр.

тиквички, грах, заквасена сметана, сирене Халуми, масло ГХИ, черен пипер, хималайска сол

Гъби с топено сирене и кашкавал 300гр

гъби, кашкавал, топено сирене, масло ГХИ, хималайска сол

Вечеря

Филе от ципура на скара със сотирани зеленчуци 300гр.

ципура  , тиквички, домати патладжан , гъби , масло , бял пипер, хималайска сол

Гръцка салата с козе сирене 200гр.

белени краставици, домати, козе сирене, пресен лук, риган, режимен дресинг

СРЯДА

Въглехидрати общо: 19.00 гр.

Обяд

Шоколадова кето торта150 гр.

кокосово брашно ,яйца,кокосово масло,стевиола, мента и бери плодове

Огретен от тиквички 300гр.

 тиквички, кашкавал, карфиол, черен пипер, животинска сметана

Вечеря

Яйца със спанак на фурна 300гр.

спанак, масло ГХИ, яйца, сирене

Зелена салата с калмари 200гр

зелена салата, яйце, белени краставици, зехтин, калмари

ЧЕТВЪРТЪК

Въглехидрати общо: 17.50 гр.

Обяд

Гъбена крем супа 250гр. 

гъби , масло ГХИ, алабаш, черен пипер

Парче кето пица куатро стаджони 250 г. 

блат от бадемово брашно 50 гр. краве сирене 20 гр. сирене хауми 20 гр. синьо сирене 20 гр. сирене фета 20 гр. кашкавал 60 гр. доматено пюре 20 г. червена чушка 30 гр. Маслини 10 гр.

Вечеря

Яйца по Панагюрски 300гр.

яйца, червен пипер, копър, масло, кисело мляко

Салата Теди 200гр

зеле, спанак, кашкавал, домати, белени краставици, черни маслини без костилка

ПЕТЪК

Въглехидрати общо: 13 гр.

Обяд

Трюфели с авокадо и шоколад 150 гр.

авокадо, черен шоколад, какао, канела, кокосово масло, кокосови стърготини, стевиола

Омлет с топено сирене 300гр. 

3бр. яйца – 120гр., топено сирене 100 гр. шунка 80 гр. масло

Вечеря

Чушки бюрек 300 гр.

печени чушки, несолено сирене, яйце, пречистено масло ГХИ, бадемово брашно

Салата Дзадзики 200 гр.

краве кисело мляко, белени краставици

Количката е празна