fbpx

Безмесно кето меню – 12.06.2023г. – 16.06.2023г.

Вид меню

150.00 лв.

Изчерпан

Менюто включва

ПОНЕДЕЛНИК

Въглехидрати общо: 16.30 гр.

Обяд

Зеленчукова крем супа 200 гр.

патладжан,зеле,тиквички и зелена чушка ,заквасена сметана и яйце

Броколи с рикота 300гр.

броколи,рикота,извара,масло ГХИяйца,кашкавал,бял пипер,хималайска сол

Вечеря

Панирано Халуми сирене 300гр. 

Халуми сирене, пармезан, яйце, масло ГХИ, млечен режимен сос

Овчарска салата 200гр. 

домати ,краставици,печена чушка ,краве сирене и режиен дресинг

ВТОРНИК

Въглехидрати общо: 15.00 гр.

Обяд

Крем супа броколи 250гр.

броколи ,алабашГХИ,червен пипер,хуск,заквасена сметанаи хималайска сол

Омлет асорти 300гр.

яйца,червена чушка,зелена чушка,сирене краве,масло ГХИ

Вечеря

Миш маш 300 гр.

чушки ,сирене ,яйца ,сол и магданоз

СалатаДзадзики200гр.

цедени кисело мляко,краставици,орехи,зехтин,копър,хималайска сол

СРЯДА

Въглехидрати общо: 19.00 гр.

Обяд

Мъфин с аромат на канела 150 гр.

яйца ,канела,стевиола,кокосово масло ,бадемово брашно ,тахан и кокосови стърготини

Чушки бюрек 300гр

печени чушки, несолено сирене, яйце,баадемово брашно, пречистено масло ГХИ, пармезан

Вечеря

Яйца по панагюрски 300гр.

яйца, краве кисело мляко, масло ГХИ, хималайска сол, червен пипер

Салата Цезар с хрупкави калмари 200гр.

зелена салата микс ,краставица,яйце,пармезан , ,калмари и режимен дресинг

ЧЕТВЪРТЪК

Въглехидрати общо: 17.50 гр.

Обяд

Гъбена супа със сметана 250гр. 

гъби,праз лук ,пресен чесън,топено сирене,заквасена сметана,индийско орехче,черен пипер,магданоз и хималайска сол

Филе от фагри  с магданозено песто и гриловани зеленчуци 300гр

фагри  филе,зелени чушки ,хималайска сол,зпатладжан домати зехтин,хималайска сол,черен пипер

Вечеря

Тиквички на фурна с пармазан и сос 300 гр.

тивички,зехтин,пармезан,заквасена сметана,копър,чесън,зехтин,сол

Салата капрезе с авокадо и бейби моцарела 200гр. 

домати ,моцарела,песто,авокадо

ПЕТЪК

Въглехидрати общо: 13 гр.

Обяд

Спаначена супа 250гр.

спанак,сирене,пресен лук,зехтин,яйца ,заквасена сметана и сол

Съомга в сос от печени чушки върху канапе от тиквички 250 гр.

съомга филе,сол,черен пипер,ГХИ,пресен чесън,печени червени чушки, бейби спанак  ,готварска сметана ,пармезан и магданоз

Вечеря

Пълнени чушки постни  300 гр.

гъби,карфиол ,черен пипер,магданоз,шарлан ,кашкавал и хималайска сол

Ягодови чийзкеик бонбони 150гр.

ягоди,крема сирене,стевия,кокосови, стърготини,сурови бадеми

Количката е празна