fbpx

Безмесно кето меню – 16.01.2023г. – 20.01.2023г.

Вид меню

150.00 лв.

Изчерпан

Менюто включва

ПОНЕДЕЛНИК

Въглехидрати общо: 16.30 гр.

Обяд

Супа с тиквички и червена чушка 250гр.

червенв чушка ,пресен лук,тиквички, хуск,заквасена сметана ,копър,хималайска сол,зехтин

Кето рататуй 300гр.

домати ,патладжан,тиквички, гъби,ГХИ,пармезан,животинска сметана,доматен сос,пресен лук,червена чушка и пресни билки,

Вечеря

Пълнени гъби топено сирене и кашкавал 300гр. 

гъби, топено сирене, кашкавал, ГХИ

Салата микс 200гр.

бейби спанак ,рукола,червена и зелена слата ,кедрови ядки,чери домати и дресинг

ВТОРНИК

Въглехидрати общо: 15.00 гр.

Обяд

Таратор  250гр.

кисело мляко ,краставици,пресен чесън,копър,хималайска сол

Девилирани яйца 300гр. 

яйца,заквасена сметана ,кето майонеза,дижонска горчица ,синъо сирене,копър,сол,черен пипер

Вечеря

Кисело зеле  300 гр.

кисело зеле,шарлан ,червен пипер,черен пипер

Кето десерт ден и нощ 150гр

маскарпоне,цедено кисело мляко,заквасена сметана,стевиола,какао

СРЯДА

Въглехидрати общо: 19.00 гр.

Обяд

Зеленчукова крем супа 250 гр.

патладжан,зеле,тиквички и зелена чушка ,заквасена сметана и яйце

Тиквички на фурна с пармазан и сос 300 гр.

тивички,зехтин,пармезан,заквасена сметана,копър,чесън,зехтин,сол

Вечеря

Пица с 4 вида сирена 300гр

 бадемово брашно,яйце,сол,шарлан,краве сирене,синъо сирене, топено сирене,маслини,червена чушка,и кашкавал

Катък с печени чушки 200гр. 

кисело мляко,заквасена сметана,сирене ,печени червени чушки,сол,орехи,магданоз ,чесън,зехтин

ЧЕТВЪРТЪК

Въглехидрати общо: 17.50 гр.

Обяд

Таратор 250гр.

кисело мляко ,краставици,пресен чесън,копър,хималайска сол

Тиквени кюфтета с млечен сос 250 гр.

тиквички,сирене,бадемово брашно,копър,яйца,шарлан ,кисело мляко,чесън ,копър и сол

Вечеря

Омлет асорти 300 гр. 

яйца,сирене,зехтин,червена чушка и сол

Яйчна кето салата с авокадо 200гр.

яйца ,извара,зелен лук,авокадо,кето майонеза,сол,черен пипер ,горчица , копър и сок от лайм

ПЕТЪК

Въглехидрати общо: 13 гр.

Обяд

Спаначена супа 250гр

спанак,сирене,пресен лук,зехтин,яйца ,заквасена сметана и сол

Съомга в сос от печени чушки върху канапе от тиквички 250 гр

съомга филе,сол,черен пипер,ГХИ,пресен чесън,печени червени чушки, бейби спанак  ,готварска сметана ,пармезан и магданоз

Вечеря

Панирани сиренца 300 гр. 

топено сирене,бадемово брашно,шарлан,кисело мляко ,копър,,чесън,и сол

Ягодови чийзкеик бонбони 150гр.

ягоди,крема сирене,стевия,кокосови стърготини,сурови бадеми

Количката е празна