fbpx

Кето меню – 12.06.2023г. – 16.06.2023г.

Вид меню

150.00 лв.

Изчерпан

Менюто включва

ПОНЕДЕЛНИК

Въглехидрати общо: 18.50 гр.

Обяд

Кето шкембе чорба 250гр.

телешко шкембе , масло ГХИ, хималайска сол,животинска сметана

Броколи с рикота 300гр

броколи,рикота,извара,масло ГХИяйца,кашкавал,бял пипер,хималайска сол

Вечеря

Печено свинско с пресен лук и гъби 300гр. 

свински бут ,гъби,пресен лук,копър,магданоз,шарлан ,черен пипер и хималайска сол

Овчарска салата 200гр.

домати ,краставици,печена чушка ,краве сирене и режиен дресинг

ВТОРНИК

Въглехидрати общо: 14.00 гр.

Обяд

Крем супа броколи 250гр.

броколи ,алабашГХИ,червен пипер,хуск,заквасена сметанаи хималайска сол

Руло стефани 300гр.

кайма 60/40,яйца,кисели режийни краставяки,черен пипер,червен пипер,сол ,джоджен и кашкавал

Вечеря

Миш маш 300 гр.

чушки ,сирене ,яйца ,сол и магданоз

СалатаДзадзики200гр.

цедени кисело мляко,краставици,орехи,зехтин,копър,хималайска сол

СРЯДА

Въглехидрати общо: 19.50 гр.

Обяд

Мъфин с аромат на канела 150 гр.

яйца ,канела,стевиола,кокосово масло ,бадемово брашно ,тахан и кокосови стърготини

Пилешки крила в марината със спаначен сос  300 гр.

пилешки крила,доматено пюре,зехин,ГХИ,черен и червен пипер,сол,чбълков оцет,спанак,заквасена сметана ,кето майонеза

Вечеря

Яйца по панагюрски 300гр.

яйца, краве кисело мляко, масло ГХИ, хималайска сол, червен пипер

Салата цезар с хрупкави калмари 200гр.

зелена салата микс ,краставица,яйце,пармезан , ,калмари и режимен дресинг

ЧЕТВЪРТЪК

Въглехидрати общо: 16.50 гр.

Обяд

Гъбена супа със сметана 250гр. 

гъби,праз лук ,пресен чесън,топено сирене,заквасена сметана,индийско орехче,черен пипер,магданоз и хималайска сол

Филе от фагри  с магданозено песто и гриловани зеленчуци 300гр

 фагри  филе,зелени чушки ,хималайска сол,зпатладжан домати зехтин,хималайска сол,черен пипер

Вечеря

Тиквички на фурна с пармазан и сос 300 гр.

тивички,зехтин,пармезан,заквасена сметана,копър,чесън,зехтин,сол

Салата капрезе с авокадо и бейби моцарела 200гр.

домати ,моцарела,песто,авокадо

ПЕТЪК

Въглехидрати общо: 13.00 гр.

Обяд

Спаначена супа 250гр

спанак,сирене,пресен лук,зехтин,яйца ,заквасена сметана и сол

Съомга в сос от печени чушки върху канапе от тиквички 250 гр.

съомга филе,сол,черен пипер,ГХИ,пресен чесън,печени червени чушки, бейби спанак  ,готварска сметана ,пармезан и магданоз

Вечеря

Пилешко кето къри с ориз от броколи 300 гр.

пилешко филе,ГХИ,пресен лук,куркума,кимион,кориандър,готварска сметана,броколи,сол и черен пипер

Ягодови чийзкеик бонбони 150гр.

ягоди,крема сирене,стевия,кокосови стърготини,сурови бадеми

Количката е празна