fbpx

Кето меню – 20.03.2023г. – 24.03.2023г.

Вид меню

150.00 лв.

Изчерпан

Менюто включва

ПОНЕДЕЛНИК

Въглехидрати общо: 18.50 гр.

Обяд

Крем супа от печени чушки 250 гр.

печени чушки, ГХИ, пресен лук, целина, сметана и пармезан

Кето запеканка с гъби 300гр

гъби,яйца,животинска сметана,извара,моцарела ,риган, кашкавал, масло ГХИ

Вечеря

Пилешка пържола филе със синьо сирене и сметана 300 гр.

пилешка пържола филе 240гр., синьо сирене 30гр., животинска сметана 30гр., черен пипер., магданоз

Яйчна кето салата с авокадо 200гр.

яйца ,извара,зелен лук,авокадо,кето майонеза,сол,черен пипер ,горчица , копър и сок от лайм

ВТОРНИК

Въглехидрати общо: 14.00 гр.

Обяд

Супа със свинско месо 250гр.

свинско месо със сланинка ,черен пипер,червен пипер,праз,и зелева чорба

Зелеви сърми от прясно зеле и пилешко месо 300гр. 

прясно зеле,пилешко бон филе,дижонска горчица,заквасена сметана , яйца, черен и червен пипер ,хималайска сол

Вечеря

Пържени яйца със сирене,пресен лук и млечен сос 300 гр.

яйца,пресен лук, краве сирене,масло ГХИ ,хималайска сол,кисело мляко и копър

Зелена салата с козе сирене 200гр

белени краставици, зелена салата,френско  козе сирене,кедрови ядки, режимен дресинг

СРЯДА

Въглехидрати общо: 19.50 гр.

Обяд

Кето чийс кейк 150 гр. 

суровини орехови ядки, масло ГХИ, крема сирене, заквасена сметана ,стевия, микс от горски плодове

Паниран кашкавал на фурна с млечен сос 300гр

кашкавал, зехтин, пармезан, яйце

Вечеря

Овчарски кето пай 300гр.

телешка кайма,карфиол,грах,броколи,зелен лук,целина,доматена паста,сметана,пармезан,кашкавал,чедър,мащерка и черен пипер

Салата айсберг с чери домати и пармезан 200гр. 

айсберг,чери домати,белени краставици,пармезан и режимен дресинг

ЧЕТВЪРТЪК

Въглехидрати общо: 16.50 гр.

Обяд

Телешко варено 250гр.

телешко месо, алабаш, масло ГХИ, листа от целина, червени чушки, зелени чушки, магданоз, черен пипер, домати

Омлет асорти 300гр

яйца,червена чушка,зелена чушка,сирене краве,масло ГХИ

Вечеря

Свински хапки с млечен сос 300гр. 

пилешко месо, пармезан, яйце, заквасена сметана, копър

Гръцка салата 200гр

домати,краставици,зелен лук,маслини ,сирене фета,режимен дресинг

ПЕТЪК

Въглехидрати общо: 13.00 гр.

Обяд

Крем супа от спанак 250гр

спанак , сметана, масло ГХИ, хималайска сол

Пилешко филе с прошуто и гъбен сос 300гр.

пилешко филе,зелен лук,прошуто крудо,черен пипер, ,гъби , риган,сметана,масло 

Вечеря

Гъби с топено сирене и кашкавал 300гр

гъби, кашкавал, топено сирене, масло ГХИ, хималайска сол

Салата Дзадзики 200гр.

цедено краве кисело мляко, белени краставици ,копър ,чесън,хималайска сол и зехтин

Количката е празна