Кетогенната диета се знае, че се базира на ниско въглехидратна консумация, където тялото произвежда кетони в черния дроб, които да бъдат използвани за енергия. Някой я наричат с различни имена като кетогенна диета, нисковъглехидратна диета, нисковъглехидратна – високомазнинна (НВВМ) и т.н. Когато ядете храна, която съдържа много въглехидрати, тялото ви ще произведе глюкоза и инсулин. […]
CategoriesКето диета
