Кето меню – 01.09.2025г.

🥑 ПОНЕДЕЛНИК – Въглехидрати: 18.00 г

🍲 Обяд

🥣 Пикантна супа с тиквички (250 г) – тиквички, червена чушка, зелен лук, суха люта чушка, зехтин, хималайска сол, кисело мляко, жълтък, черен и червен пипер
🥩 Птичи гнезда с кашкавал и яйце (300 г) – кайма 60/40, червена чушка, яйце, зелен лук, магданоз, сол, черен пипер, кимион, кашкавал

🌙 Вечеря

🥘 Вегетарианска мусака (250 г) – тиквички, патладжан, пресен лук, гъби, домати, бадемово брашно, яйца, заквасена сметана
🥗 Кето салата Цезар (200 г) – зелена салата микс, пилешко филе на скара, чери домати, краставица, дресинг /кето майонеза, сол, зехтин/