Описание
📅 Четвъртък – Въглехидрати: 16.5 г
🍽️ Обяд
🥒 Таратор (250 г) – кисело мляко, краставици, копър, зехтин, хималайска сол, орехи
🥩 Телешки кюфтета на скара с гриловани зеленчуци (300 г) – телешка кайма, сол, черен пипер, пресен лук, зехтин, тиквички, гъби, патладжан, домат
🌙 Вечеря
🍳 Пухкав омлет със спанак и сирене (300 г) – яйца, газирана вода, спанак, моцарела, кашкавал, пармезан, копър, див лук, сол, черен пипер, масло
🍫 Кето шоколадова торта с маскарпоне (150 г) – кокосово брашно, бадемово брашно, какао, хуск, яйца, стевия, кафе, кокосово масло, бадемово мляко, лимон, ванилия, маскарпоне, черен шоколад, сметана, бери плодове
Отзиви
Все още няма отзиви.