Кето меню – 11.10.2021г. – 15.10.2021г.

Вид меню

130.00 лв.

Изчерпан

Менюто включва

ПОНЕДЕЛНИК

Въглехидрати общо: 16.30 гр.

Обяд

Свинска вратна пържола с гъби 300гр.

свинска вратна пържола 350гр., масло ГХИ 20гр., гъби 50гр., черен пипер 5 гр., хималайска сол 5гр.

Крем супа от тиквички 250гр.

тиквички 160гр., печена червена чушка 40гр., масло ГХИ 10гр., сирене 30гр., хималайска сол 5гр., животинска сметана 10гр.

Вечеря

Панирани печени чушки с доматен сос 300гр.

печени чушки, бадемово брашно, яйце,доматен сос, масло  ГХИ, хималайска сол , кисело мляко, копър, чесън, черен пипер

Салата Дзадзики 300гр.

краве кисело мляко, белени краставици

ВТОРНИК

Въглехидрати общо: 15.00 гр.

Обяд

Пуешка супа 250гр.

пуешко филе 50гр., броколи 20гр., праз лук 10гр., червена чушка 10гр., зехтин 20гр., хималайска сол 5гр.

Яхния с пресен зелен фасул 300гр.

пресен зелен фасул 200гр., пресен лук 30гр., домати 40гр., копър 10гр., магданоз 10гр., червен пипер 5гр., зехтин

Вечеря

Пиле Жулиен 300 гр.

пилешко месо, кисели краставички, гъби, животинска сметана, черен пипер..,хималайска сол, масло ГХИ,

Зелена салата с прошуто 300гр.

червена салата 80гр., маруля 80гр., рукола 60гр., домати 60гр., печено козе сирене 40гр., кедрови ядки 15гр., прошуто 40гр., риган 5гр., режимен дресинг, черни маслини без костилка 20гр.

СРЯДА

Въглехидрати общо: 19.00 гр.

Обяд

Таратор 250гр.

кисело мляко 150гр., белена краставица 60гр., копър 5гр., орехи 10гр.

Чушки бюрек 300гр.

печени чушки, несолено сирене, яйце, пречистено масло ГХИ, пармезан

 

Вечеря

Омлет с бекон и пармезан 300гр.

яйца 120гр., бекон 40гр., пармезан 40гр., масло ГХИ 10гр.

Кето салата табуле 300 гр.

магданоз, мента, домат, карфиолен ориз, лимон зехтин хималайска сол.

ЧЕТВЪРТЪК

Въглехидрати общо: 17.50 гр.

Обяд

Спаначена кето торта 200 гр.

яйца, спанак, сурови бадеми, заквасена сметана, краве масло, стевия, бакпулвер, ягоди, шоколадово-какао

Печена пъстърва с гриловани зеленчуци 300гр.

пъстърва 200гр., зелени чушки 30гр., патладжан 30гр., домати 30гр., черен пипер 5гр., хималайска сол 5гр., масло ГХИ 10гр.

Вечеря

Пилешка пържола филе с мус от броколи 300 гр.

пилешка пържола филе 200гр., броколи 30гр., животинска сметана 30гр., черен пипер 5гр., магданоз 10гр.

Салата Айсберг 300гр.

салата Айсберг 80гр., маруля 50гр., яйце 40гр., белена краставица 60гр., пилешко бонфиле на скара 40гр., лимон 10гр., зехтин, черни маслини без костилка 20гр.

ПЕТЪК

Въглехидрати общо: 13 гр.

Обяд

Парче кето пица куатро стаджони 250 г.

блат от бадемово брашно 50 гр. краве сирене 20 гр. сирене хауми 20 гр. синьо сирене 20 гр. сирене фета 20 гр. кашкавал 60 гр. доматено пюре 20 г. червена чушка 30 гр. Маслини 10 гр.        

Панирани тиквички с млечен сос 300гр.

тиквички 150гр., пармезан 30гр., яйце 40гр., кисело мляко 40гр копър 10гр., масло ГХИ 20гр., хималайска сол 5гр.

Вечеря

Телешки език в масло с пасирани зеленчуци 250 гр.

телешки език, дафинов лист, масло, ГХИ хималайска сол и черен пипер

Гръцка салата 300гр. 

белени краставици 80гр., домати 80гр., сирене Фета 80гр., пресен лук 20гр.,  риган 5гр., режимен дресинг

Количката е празна