fbpx

Кето меню – 29.11.2021г. – 03.12.2021г.

Вид меню

140.00 лв.

Изчерпан

Менюто включва

ПОНЕДЕЛНИК

Въглехидрати общо: 16.30 гр.

Обяд

​Супа топчета със зеленчуци 250гр.

свинско мляно месо 60% и телешко мляно месо 40%, броколи, зелена чушка, праз лук, хуск , жълтък , кисело мляко , червен пипер , хималайска сол, масло ГХИ гр.

Броколи със сирене и ементал 300гр.

броколи , сирене , ементал, масло ГХИ , бял пипер , хималайска сол

Вечеря

Свинско месо със зеле на фурна 300гр.

зеле, свинска плешка, свинска мас

Зелена салата с риба тон филе 300гр.

спанак, маруля, риба тон филе , режимен дресинг, черни маслини без костилка

ВТОРНИК

Въглехидрати общо: 15.00 гр.

Обяд

Крем супа от карфиол 250гр.

карфиол,. сметана, масло ГХИ,. хималайска сол

Кето Бургер с телешко месо 300 гр.

телешко месо, питка от бадемово брашно,  домат, маруля, режимна майонеза, топено сирене

Вечеря

Пълнени чушки с яйца и сирене 300гр.

зелени чушки, яйцa, сирене

Салата със зеле, домати и пармезан 300гр.

зеле, домати, пармезан, хималайска сол , зехтин

СРЯДА

Въглехидрати общо: 19.00 гр.

Обяд

Супа от тиквички, грах и сирене 250гр.

тиквички, грах, заквасена сметана, сирене Халуми, масло ГХИ, черен пипер, хималайскасол

Свински ребърца на скара 300гр.

свински ребърца, масло ГХИ, черен пипер , сос барбекю

Вечеря

Омлет със спанак, сирене и домати 300гр.

яйца, спанак, домати, масло ГХИ, хималайска сол

Гръцка салата с козе сирене 300гр.

белени краставици, домати, козе сирене , червен лук,  риган, режимен дресинг

ЧЕТВЪРТЪК

Въглехидрати общо: 17.50 гр.

Обяд

Шоколадова кето торта 180 гр.

каков шоколад, авокадо, тахан

Запеканка с кайма и броколи 300гр.

броколи, свинско мляно месо 60% и телешко мляно месо 40% , пармезан, кашкавал, масло ГХИ

Вечеря

Панирани пилешки хапки с пармезан 300гр.

пилешки гърди, пармезан, яйце, масло ГХИ , зехтин, бадемово брашно

Салата Капрезе 300гр.

домати, режимен сос песто, моцарела

ПЕТЪК

Въглехидрати общо: 13 гр.

Обяд

Кето шкембе чорба 250 мл.

телешко шкембе,краве масло, готварска сметана, черен пипер

Огретен от тиквички 300гр.

тиквички, кашкавал, карфиол, черен пипер , животинска сметана

Вечеря

Яйца със спанак на фурна 300гр.

спанак, масло ГХИ, яйца, сирене

Зелена салата с калмари 300гр. 

зелена салата, яйце, белени краставици, зехтин, калмари

Количката е празна