Описание
🥑 ПОНЕДЕЛНИК (~20.3 г въглехидрати)
🍲 Обяд
🍄 Гъбена крем супа с мащерка и сметана
→ Кафяви гъби, сметана, мащерка и малко пармезан.
🍗 Пилешко с тиквички и авокадо сос
→ Запечено пилешко филе с гарнитура от тиквички и пюре от авокадо с лимон.
🌙 Вечеря
🥬 Салата с айсберг, риба тон и авокадо
→ Айсберг, риба тон, авокадо, каперси и лимонов дресинг.
🧀 Омлет със сирене бри и чушки
→ Яйца с разтопено бри и ленти печени червени чушки.
Отзиви
Все още няма отзиви.