Кето меню – 05.03.2026г.

🟢 ЧЕТВЪРТЪК

Общо въглехидрати: 16.50 г

🍽 ОБЯД

🥒 Таратор – 250 г
Кисело мляко, краставици, копър, зехтин, хималайска сол, орехи

🍲 Пилешки сърца със заквасена сметана – 300 г
Пилешки сърца, масло ГХИ, лук на прах, дафинов лист, черен пипер, червен пипер, копър, заквасена сметана

🌙 ВЕЧЕРЯ

🍔 Телешки бургер – 300 г
Телешко кюфте, бадемово брашно, яйца, кашкавал, шарлан, хималайска сол, домати, маруля, режимна майонеза

🥑 Зелена салата с пилешко филе и авокадо – 150 г
Зелена салата, пилешко филе на скара, авокадо, зелен лук, режимен дресинг