Кето меню – 10.09.2026г.

💙 ЧЕТВЪРТЪК

🍃 Общо въглехидрати за деня: не са посочени

☀️ ОБЯД

🥣 Крем супа от спанак – 250 г
Спанак, алабаш, сметана, масло гхи и хималайска сол.

🍢 Пилешки шишчета на скара – 300 г
Пилешко бонфиле, червена чушка, зелена чушка, зехтин, хималайска сол, червен пипер, черен пипер и кимион.

🌙 ВЕЧЕРЯ

🌭 Домашен суджук със зеленчуков дресинг – 300 г
Кайма 60/40, черен пипер, магданоз, шарлан, хималайска сол, печени червени чушки, патладжан и домат.

🥒 Салата „Дзадзики“ – 200 г
Цедено краве кисело мляко, белени краставици, копър, чесън, хималайска сол и зехтин.