Кето меню – 10.11.2025г.

🗓️ ПОНЕДЕЛНИК – Въглехидрати: 18.0 г.

🍽️ Обяд
🥣 Пикантна супа с тиквички (250 г)
Тиквички, червена чушка, зелен лук, суха люта чушка, зехтин, хималайска сол, кисело мляко, жълтък, черен и червен пипер

🍗 Птичи гнезда с кашкавал и яйце (300 г)
Кайма 60/40, червена чушка, яйце, зелен лук, магданоз, сол, черен пипер, кимион, кашкавал

🌙 Вечеря
🥘 Вегетарианска мусака (250 г)
Тиквички, патладжан, пресен лук, гъби, домати, бадемово брашно, яйца, заквасена сметана

🥗 Кето салата Цезар (200 г)
Зелена салата микс, пилешко филе на скара, чери домати, краставица, дресинг с кето майонеза, сол, зехтин