fbpx

Кето меню – 17.03.2025г. – 21.03.2025г.

Вид меню

150.00 лв.

Менюто включва

ПОНЕДЕЛНИК

Въглехидрати общо: 18.50 гр.

Обяд

Крем супа от броколи и авокадо (250 гр.) 

броколи, авокадо, сметана, масло, хималайска сол, черен пипер.

Пилешко филе със спанак и моцарела (300 гр.)

пилешко филе, спанак, моцарела, чесън, зехтин, сол, черен пипер.

Вечеря

Говеждо с тиквички и кокосово мляко (300 гр.) 

говеждо месо, тиквички, кокосово мляко, черен пипер, хималайска сол, чесън.

Салата айсберг с яйце и риба тон (200 гр.) 

айсберг, риба тон, варено яйце, маслини, лимонов дресинг (зехтин, лимонов сок, горчица).

ВТОРНИК

Въглехидрати общо: 14.00 гр.

Обяд

  • Кето шкембе чорба (250 гр.)
  • телешко шкембе, масло, червен пипер, сметана.

 

  • Омлет със сирене и авокадо (300 гр.)
  • яйца, сирене, авокадо, масло, сол, черен пипер.

Вечеря

Сьомга на фурна със сметанов сос (300 гр.)

сьомга, масло, сметана, лимон, копър, сол, черен пипер.

Кето салата с пилешко и пармезан (200 гр.) 

зелена салата, пилешко филе, пармезан, зехтин, лимон.

СРЯДА

Въглехидрати общо: 19.50 гр.

Обяд

Гъбена крем супа със сметана (250 гр.) 

гъби, масло, сметана, чесън, сол, черен пипер.

Свински карета с кашкавал (300 гр.) 

свинско бонфиле, кашкавал, кокосово масло, розмарин, сол, черен пипер.

Вечеря

Телешко с броколи и сметана (300 гр.)

 телешко месо, броколи, сметана, чесън, зехтин, сол.

Салата от рукола, козе сирене и орехи (200 гр.)

рукола, козе сирене, орехи, зехтин, лимонов сок.

ЧЕТВЪРТЪК

Въглехидрати общо: 16.50 гр.

Обяд

Таратор с орехи (250 гр.)

кисело мляко, краставици, орехи, копър, зехтин, хималайска сол.

Кюфтета на скара със зелена гарнитура (300 гр.)

телешка кайма, яйца, подправки, спанак, тиквички, чесън, сол.

Вечеря

Пилешко с топено сирене (300 гр.) 

пилешко филе, топено сирене, кокосово масло, черен пипер, сол.

Кето шоколадов мус с какао и маскарпоне (150 гр.) 

маскарпоне, какао, стевия, ванилия.

 

ПЕТЪК

Въглехидрати общо: 13.00 гр.

Обяд

Крем супа от тиквички и карфиол (250 гр.)

тиквички, карфиол, сметана, масло, сол, черен пипер.

Свинско бонфиле със сирене чедър (300 гр.)

свинско, чедър, масло, черен пипер, сол.

Вечеря

Авокадо, пълнено с риба тон и майонеза (300 гр.) 

авокадо, риба тон, кето майонеза, черен пипер, лимонов сок.

Салата с бекон, пармезан и яйце (200 гр.) 

бекон, варено яйце, пармезан, айсберг, зехтин.

Количката е празна