Кето меню – 17.07.2025г.

🧄 ЧЕТВЪРТЪК (~18.6 г въглехидрати)

🍲 Обяд
🥦 Супа от карфиол с къри и кокос
→ Карфиол, къри паста и кокосова сметана – топла, ароматна и кето.
🦃 Пуешки кюфтета със задушени зеленчуци
→ Кюфтенца от пуешко месо със сотирани тиквички и моркови (в малко количество).

🌙 Вечеря
🥗 Салата от печени гъби и козе сирене
→ Гъби на фурна, зелени листа и кремообразно козе сирене.
🐟 Филе от сьомга с масло и лимон
→ Сьомга, запечена със зехтин и поднесена със сотиран карфиол.