Кето меню – 20.08.2025г.

СРЯДА

Въглехидрати общо: 19.50 г

Обяд

🍰 Торта „Червено кадифе“ – 150 г
Яйца, бадемово брашно, сурови бадеми, заквасена сметана, масло, стевия, бакпулвер, кокосово мляко, кокосово масло, шоколад, какао

🍢 Свинско шишче на скара – 300 г
Свинско месо, зеленчуци

Вечеря

🥒 Руло от тиквички с крема сирене и прошуто – 300 г
Тиквички, бадемово брашно, яйца, кашкавал, пармезан, бял пипер, крема сирене, прошуто, авокадо

🥗 Салата кето с бейби моцарела и авокадо – 200 г
Зелена салата, рукола, домати, бейби моцарела, маслини, дресинг