Кето меню – 26.06.2025г.

🐟 Четвъртък (общо ~19.5 г въглехидрати)

🍲 Обяд:

🍖 Супа топчета – Традиционна бистра супа с малки кюфтенца от смесено телешко и свинско месо. Съдържа нарязани зеленчуци  и ароматни билки, без фиде или картофи.

🍳 Зеленчукова фритата със спанак, гъби и сирена – Печен италиански омлет, богат на яйца и сирена, със спанак и сотирани гъби. Съчетание от сирене фета и кашкавал.

🌙 Вечеря:

🥗 Зелена салата с гриловано халуми и печени чушки – Микс от зелени салати и рукола с гриловани резени халуми, печени червени чушки и маслини.

🐟 Печена пъстърва с билково масло и карфиолен ориз – Цяло филе от пъстърва с разтопено масло, овкусено с билки и бадеми. Сервирано върху „ориз“ от карфиол.