Кето меню – 26.08.2025г.

Вторник – Въглехидрати: 17.36 г

Обяд

• Печен лаврак на скара със сотирани зеленчуци (300 г) – лаврак (140 г), тиквички (60 г), домати (40 г), патладжан (40 г), гъби (20 г), масло, бял пипер, хималайска сол

• Супа топчета със зеленчуци (250 г) – телешко мляно месо 40% + свинско мляно месо 60% (100 г), броколи (40 г), зелена чушка (40 г), праз (10 г), хуск (5 г), жълтък (20 г), кисело мляко (30 г), червен пипер (5 г), хималайска сол (5 г), масло ГХИ (10 г)

Вечеря

• Гнездо с кайма (300 г) – телешко мляно месо 60% + свинско мляно месо 40% (260 г), яйце (40 г), зехтин, черен пипер, червен пипер

• Салата Дзадзики (300 г) – краве кисело мляко (150 г), белени краставици (50 г)