Кето меню – 27.06.2025г.

Описание

🦃 Петък (общо ~21.5 г въглехидрати)

🍲 Обяд:

🥓 Крем супа от карфиол с хрупкав бекон – Гъста супа с карфиол, сметана и масло, пасирани до гладкост. Гарнирана с хрупкави парченца бекон и свеж магданоз.

🦃 Печено пуешко филе с розмарин и брюкселско зеле – Крехко пуешко филе, мариновано с чесън и розмарин, със сотирано брюкселско зеле.

🌙 Вечеря:

🥬 Зелева салата с авокадо и орехи – Настъргано прясно зеле с парченца авокадо и хрупкави орехи. Дресинг от майонеза, лимонов сок и копър.

🌶️ Пълнени чушки с кайма и зеленчуци, запечени с кашкавал – Без ориз, пълнени с телешка кайма, тиквички и гъби, запечени с кашкавал до златисто.