06.10.2025 – 10.10.2025

Описание

🍲 ПОНЕДЕЛНИК

Обяд

• 🥩 Телешко варено (250 г телешко месо, алабаш, масло ГХИ, целина, червени и зелени чушки, магданоз, черен пипер, домати)

• 🥒 Огретен с тиквички, моцарела и кашкавал (300 г тиквички, моцарела, кашкавал, карфиол, черен пипер, животинска сметана)

Вечеря

• 🍗 Пилешка пържола със сотирани зеленчуци (250 г пилешка пържола бут, зехтин, хималайска сол, черен пипер, тиквичка, патладжан, домат и гъби)

• 🥗 Гръцка салата (200 г домати, краставици, печена чушка, краве сирене, маслини, риган и режимен дресинг)

---

🌱 ВТОРНИК

Обяд

• 🥦 Крем супа броколи (250 г броколи, пресен лук, зехтин, сметана и сол)

• 🌶️ Чушка бюрек (300 г червена чушка, краве сирене, бадемово брашно, шарлан, сол, копър и червен пипер)

Вечеря

• 🐟 Ципура филе с билкова коричка (300 г ципура, зеленчуци)

• 🥬 Свежа салата с бери плодове (200 г червена салата, маруля, рукола, кедрови ядки, риган, дресинг, чери домати, черни маслини и бери плодове)

---

🎂 СРЯДА

Обяд

• 🍰 Торта Червено кадифе (150 г яйца, бадемово брашно, сурови бадеми, заквасена сметана, масло, стевия, бакпулвер, кокосово мляко, кокосово масло, шоколад и какао)

• 🥓 Свинско шишче на скара (300 г свинско месо, зеленчуци)

Вечеря

• 🥒 Руло от тиквички с крема сирене и прошуто (300 г тиквички, бадемово брашно, яйца, кашкавал, пармезан, бял пипер, крема сирене, прошуто и авокадо)

• 🥗 Салата кето с бейби моцарела и авокадо (200 г зелена салата, рукола, домати, бейби моцарела, маслини, дресинг)

---

🍔 ЧЕТВЪРТЪК

Обяд

• 🥛 Таратор (250 г кисело мляко, краставици, копър, зехтин, хималайска сол, орехи)

• 🍲 Пилешки сърца със заквасена сметана (300 г пилешки сърца, краве масло ГХИ, лук, дафинов лист, черен и червен пипер, копър, заквасена сметана)

Вечеря

• 🍔 Телешки бургер (300 г бадемово брашно, яйца, кашкавал, телешко кюфте, шарлан, хималайска сол, домати, маруля, майонеза)

• 🥗 Зелена салата с пилешко филе и авокадо (150 г зелена салата, късчета пилешко филе, авокадо и дресинг)

---

🥘 ПЕТЪК

Обяд

• 🍲 Крем супа със свинско месо (250 г свинско месо, алабаш, кейл, джинджифил, кимион, кокосово масло, пресен лук, пилешки бульон)

• 🥦 Кето зеленчуков гювеч (300 г алабаш, хималайска сол, зехтин, черен пипер, печена чушка, тиквичка, патладжан)

Вечеря

• 🍛 Пилешки гърди с къри, целина и спанак (300 г пилешки гърди, свинска мас, кокосово мляко, пилешки бульон, спанак, целина, пресен лук, чесън, къри, хималайска сол)

• 🥗 Шопска салата (200 г домати, краставици, пресен лук, сирене и дресинг)