Безмесно кето меню – 15.01.2024г. – 19.01.2024г.

Таратор 250 гр.

краве кисело мляко, краставици, хималайска сол, шарлан, копър

Броколи с рикота 300 гр.

броколи,рикота,извара ,масло ГХИ,яйца,кашкавал,бял пипер и хималайска сол

Запеканка с карфиол, кашкавал и сметана 300гр.

карфиол, пармезан, кашкавал, яйце, животинска сметана, хималайска сол

Зелена салата с овчи кашкавал 300гр. 

маруля, белени краставици, овчи кашкавал, черни маслини без костилка, режимен дресинг

Кето чийс кейк 150 гр.

суровини орехови ядки, масло ГХИ, крема сирене, заквасена сметана ,стевия, микс от горски плодове

Манатарки със сотирани зеленчуци 300гр.

манатарки, масло ГХИ, пресен лук, розмарин, червен пипер, хималайска сол, зехтин, масло ГХИ, алабаш, патладжан, тиквички, зелена чушка, червена чушка, жълта чушка

Скумрия филе на скара с карфиолено пюре 300гр.

скумрия филе,черен пипер,хималайска сол,зехтин,карфиол,ГХИ

Салата микс със синьо сирене и авокадо 300гр.

рукола, маруля, белени краставици, чери домати, черни маслини без костилка, синьо сирене, авокадо, режимен дресинг

Енергийни кокосови сладки 150 гр.

сурови ядки /орехи,лешници и бадеми/какао ,канела,стевиола,кокосово масло ,бадемово мляко ,тахан и кокосови стърготини

Паниран кашкавал 300 гр . 

кашкавал,бадемово брашно,шарлан ,хималайска сол

Яйца по панагюрски 300гр. 

яйца, краве кисело мляко, масло ГХИ, хималайска сол, червен пипер

Зелена салата с калмари 200гр.

зелена салата,краставица,яйце ,калмари и режимен дресинг

Крем супа от спанак 250гр. 

спанак ,алабаш, сметана, масло ГХИ, хималайска сол

Печени чушки с яйце и сирене и доматен сос 300гр.

зелени чушки, яйце, сирене, домати, дафинов лист, черен пипер, зехтин

Магданозени кюфтета с карфиолено пюре 300гр.

магданоз, яйце, бадемово брашно,пармезан, кашкавал, сирене, черен пипер, карфиол, зехтин, пресен лук, заквасена сметана, масло ГХИ

Салата Дзадзики 200гр.

цедено краве кисело мляко, белени краставици ,копър ,чесън,хималайска сол и зехтин

Крем супа от печени чушки 250 гр.

печени чушки, ГХИ, пресен лук, целина, сметана и пармезан

Гювече със синьо сирене 300гр.

печени чушки, кашкавал, домати, синьо сирене, масло ГХИ, хималайска сол, яйце, тиквички

Омлет асорти 300гр. 

яйца,червена чушка,зелена чушка,сирене краве,масло ГХИ

Салата с чери домати и сирене бурата 200гр.

чери домати ,сирене бурата,босилек и дресинг