🟢 СРЯДА – Нисковъглехидратен ден

🍲 Обяд

Зеленчукова крем супа – 250 г

Патладжан, зеле, тиквички, зелена чушка, заквасена сметана, яйце.

Тиквички на фурна с пармезан и сос – 300 г

Тиквички, зехтин, пармезан, заквасена сметана, копър, чесън, сол.

🍽 Вечеря

Кето пица с 4 вида сирена – 300 г

Бадемово брашно, яйце, шарлан, краве сирене, синьо сирене, топено сирене, маслини, червена чушка, кашкавал.

Катък с печени чушки – 200 г

Кисело мляко, заквасена сметана, сирене, печени червени чушки, орехи, магданоз, чесън, зехтин.