Кето меню – 28.08.2025г.

Четвъртък – Въглехидрати: 20.53 г

Обяд

• Таратор (250 г) – краве кисело мляко (120 г), краставици (80 г), хималайска сол, вода (50 г), шарлан, копър

• Пилешки дробчета на фурна (300 г) – пилешки дробчета (150 г), пресен лук (30 г), черен пипер, масло ГХИ (10 г), червен пипер (10 г), печена зелена чушка (30 г)

Вечеря

• Запеканка с чушки, кашкавал и сирене (300 г) – чушки (150 г), черни маслини без костилка (20 г), гъби (30 г), кашкавал (50 г), пармезан (40 г), сирене (40 г), масло ГХИ (10 г)

• Зелена салата с авокадо (300 г) – маруля (150 г), рукола (50 г), белени краставици (100 г), авокадо (40 г), яйце (40 г)