Кето меню – 09.09.2026г.

🧡 СРЯДА

🍃 Общо въглехидрати за деня: не са посочени

☀️ ОБЯД

🥥 Енергийни кокосови сладки – 150 г
Сурови ядки – орехи, лешници и бадеми, какао, канела, стевиола, кокосово масло, бадемово мляко, тахан и кокосови стърготини.

🍗 Пълнени пилешки филенца „Фаджита“ – 300 г
Пилешки гърди, зелена чушка, червена чушка, пармезан, ементал, черен пипер, хималайска сол и магданоз.

🌙 ВЕЧЕРЯ

🍳 Яйца по панагюрски – 300 г
Яйца, краве кисело мляко, масло гхи, хималайска сол и червен пипер.

🦑 Зелена салата с калмари – 200 г
Зелена салата, краставица, яйце, калмари и режимен дресинг.