Описание
ЧЕТВЪРТЪК
Въглехидрати: 20.0 g
🍽 Обяд
-
🥛 Таратор – 250 g
Кисело мляко, краставици, копър, орехи -
🥩 Телешки кюфтета с грил зеленчуци – 300 g
Телешка кайма, тиквички, гъби, патладжан
🌙 Вечеря
-
🍳 Пухкав омлет със спанак и сирена – 300 g
Яйца, спанак, моцарела, кашкавал, пармезан -
🍰 Лимонова кето торта с маскарпоне – 150 g
Бадемово и кокосово брашно, стевия, маскарпоне, черен шоколад, бери плодове
Отзиви
Все още няма отзиви.