Кето меню – 27.08.2026г.

💙 ЧЕТВЪРТЪК

🍃 Общо въглехидрати за деня: 16,50 г

☀️ ОБЯД

🥒 Таратор – 250 г
Кисело мляко, белена краставица, копър, орехи, хималайска сол и животинска сметана.

🍳 Омлет с шунка, кашкавал и зеленчуци – 300 г
Яйца, шунка, кашкавал, печени чушки, домати и топено сирене.

🌙 ВЕЧЕРЯ

🍕 Парче кето пица с млечен сос – 250 г
Блат от бадемово брашно, доматено пюре, червена чушка, маслини, бекон и кашкавал.

🥚 Яйчена салата – 300 г
Яйца, режимна майонеза и зехтин.