fbpx

Безмесно кето меню – 08.01.2024г. – 12.01.2024г.

Вид меню

150.00 лв.

Изчерпан

Менюто включва

ПОНЕДЕЛНИК

Въглехидрати общо: 16.30 гр.

Обяд

Крем супа от тиквички 250гр.

тиквички, печена червена чушка, масло ГХИ, сирене, хималайска сол, животинска сметана

Спаначено кюфте с млечен сос 250 гр.

спанак ,сирене, бадемово брашно ,яйца,хималайска сол,черен пипер,червен пипер,кисело мляко,копър и чесън

Вечеря

Панирани печени чушки с доматен сос 300гр.

печени чушки, бадемово брашно, яйце,доматен сос, масло ГХИ, хималайска сол , кисело мляко, копър, чесън, черен пипер

Кето руска салата 300 гр. 

кисели краставички, карфиол, грах, гъби, зехтин , хималайска сол, черен пипер

ВТОРНИК

Въглехидрати общо: 15.00 гр.

Обяд

Панирани печени чушки с доматен сос 300гр.

печени чушки, бадемово брашно, яйце,доматен сос, масло ГХИ, хималайска сол , кисело мляко, копър, чесън, черен пипер

Кето руска салата 300 гр.

кисели краставички, карфиол, грах, гъби, зехтин , хималайска сол, черен пипер

Вечеря

Пица с 3 вида сирена 300 гр.

бадемово брашно,яйца,хималайска сол зехтин,краве сирене,синьо сирене , сирене халуми, кашкавал ,червена чушка ,маслини

Зелена салата микс 300гр. 

червена салата, маруля, рукола, домати, печено козе сирене, кедрови ядки, риган, режимен дресинг, черни маслини без костилка

СРЯДА

Въглехидрати общо: 19.00 гр.

Обяд

Супа от зелен фасул 250гр.

пресен зелен фасул,пресен чесън,масло ГХИ,заквасена сметана,черен пипер,бял пипер,хималайска сол и оцет

Запеканка с броколи 300гр. 

броколи,алабаш, масло ГХИ,копър, хималайска сол, черен пипер, кашкавал и животинска сметана

Вечеря

Омлет със зеленчуци и пармезан 300гр.

яйца, червена и зелена чушка, пармезан, масло ГХИ

Индийски таратор „Райта“ 300 гр.

цедено мляко ,краставици,чесън,джинджифил,мента ,лимон и зехтин

ЧЕТВЪРТЪК

Въглехидрати общо: 17.50 гр.

Обяд

Спаначена кето торта 200 гр.

яйца, спанак,бадемово брашно , сурови бадеми, заквасена сметана, краве масло, стевия, бакпулвер, ягоди, шоколад и какао

Пъстърва на скара с гриловани зеленчуци 300гр.

пъстърва филе , зелени чушки, патладжан, домати,гъби , черен пипер, хималайска сол, зехтин

Вечеря

Манатарки в масло 300гр. 

манатарки ,масло ГХИ,черен пипер,червен пипер,,хималайска сол

Гръцка салата 300гр. 

белени краставици, домати, сирене Фета, пресен лук, риган, режимен дресинг

ПЕТЪК

Въглехидрати общо: 13 гр.

Обяд

Таратор 250 г.

кисело мляко ,краставици,копър,хималайска сол,зехтин

Кето бургер с паниран кашкавал 300гр.

бадемово брашно,яйца,кашкавал ,шарлан ,хималайска сол, домати ,маруля,режимна майонеза

Вечеря

Спаначено руло с пушена сьомга и авокадо 300гр.

спанак ,яйца,кашкавал,пармезан,бял пипер,хималайска сол,крема сирене ,пушена сьомга и авокадо

Салата Айсберг 300гр. 

салата Айсберг, маруля, яйце, белена краставица, пилешко бон филе на скара, лимон, зехтин, черни маслини без костилка

Количката е празна