fbpx

Безмесно кето меню – 20.03.2023г. – 24.03.2023г.

Вид меню

150.00 лв.

Изчерпан

Менюто включва

ПОНЕДЕЛНИК

Въглехидрати общо: 16.30 гр.

Обяд

Крем супа от печени чушки 250 гр.

печени чушки, ГХИ, пресен лук, целина, сметана и пармезан

Кето запеканка с гъби 300гр

гъби,яйца,животинска сметана,извара,моцарела ,риган, кашкавал, масло ГХИ

Вечеря

Панирано Халуми сирене 300гр.

Халуми сирене, пармезан, яйце, масло ГХИ, млечен режимен сос

Яйчна кето салата с авокадо 200гр.

яйца ,извара,зелен лук,авокадо,кето майонеза,сол,черен пипер ,горчица , копър и сок от лайм

ВТОРНИК

Въглехидрати общо: 15.00 гр.

Обяд

Таратор 250гр.

кисело мляко, белена краставица, копър, орехи, хималайска сол

Огретен с тиквички и моцарела 300гр. 

тиквички,пресен лук, животинска сметана, моцарела, зехтин

Вечеря

Пържени яйца със сирене,пресен лук и млечен сос 300 гр.

яйца,пресен лук, краве сирене,масло ГХИ ,хималайска сол,кисело мляко и копър

Зелена салата с козе сирене 200гр

белени краставици, зелена салата,фенско  козе сирене,кедрови ядки, режимен дресинг

СРЯДА

Въглехидрати общо: 19.00 гр.

Обяд

Кето чийс кейк 150 гр.

суровини орехови ядки, масло ГХИ, крема сирене, заквасена сметана ,стевия, микс от горски плодове

Паниран кашкавал на фурна с млечен сос 300гр.

кашкавал, зехтин, пармезан, яйце

Вечеря

Запеканка с чушки, кашкавал и сирене 300гр. 

чушки, черни маслини без костилка, гъби, кашкавал, пармезан, сирене, масло ГХИ

Салата айсберг с чери домати и пармезан 200гр. 

айсберг,чери домати,белени краставици,пармезан и режимен дресинг

ЧЕТВЪРТЪК

Въглехидрати общо: 17.50 гр.

Обяд

Крем супа от тиквички 250 г.

алабаш , тиквички, животинска сметана, хималайска сол, масло ГХИ

Омлет асорти 300гр

яйца,червена чушка,зелена чушка,сирене краве,масло ГХИ

Вечеря

Чушки бюрек 300гр.

печени чушки, несолено сирене, яйце,баадемово брашно, пречистено масло ГХИ, пармезан

Гръцка салата 200гр

домати,краставици,зелен лук,маслини ,сирене фета,режимен дресинг

 

ПЕТЪК

Въглехидрати общо: 13 гр.

Обяд

Крем супа от спанак 250гр

спанак , сметана, масло ГХИ, хималайска сол

Филе от сьомга със сметана 300гр

филе от сьомга, животинска сметана, хималайска сол , черен пипер, зехтин

Вечеря

Гъби с топено сирене и кашкавал 300гр

гъби, кашкавал, топено сирене, масло ГХИ, хималайска сол

Салата Дзадзики 200гр.

цедено краве кисело мляко, белени краставици ,копър ,чесън,хималайска сол и зехтин

Количката е празна