fbpx

Безмесно кето меню – 28.09.2023г. – 01.09.2023г.

Вид меню

150.00 лв.

Изчерпан

Менюто включва

ПОНЕДЕЛНИК

Въглехидрати общо: 16.30 гр.

Обяд

Супа от коприва със забулени яйца 250гр. 

коприва ,алабаш,пресен лук,ГХИ,червен пипер,хуск,заквасена сметанаи хималайска сол

Броколи с рикота 300гр

броколи,рикота,извара,масло ГХИяйца,кашкавал,бял пипер,хималайска сол

Вечеря

Омлет асорти 300гр. 

яйца,червена чушка,зелена чушка,сирене краве,масло ГХИ

Салата Капри 200гр. 

Розови домати, краставици, прясно краве сирене, печен пипер, маслини, червен лук, орехи, магданоз и магданозено песто.

 

ВТОРНИК

Въглехидрати общо: 15.00 гр.

Обяд

Зеленчукова крем супа 200 гр.

патладжан,зеле,тиквички и зелена чушка ,заквасена сметана

Чушка бюрек 300гр.

червена чушка ,краве сирене ,бадемово брашно,шарлан ,сол,копър и черен пипер

 

Вечеря

Панирано Халуми сирене 300гр.

Халуми сирене, пармезан, яйце, масло ГХИ, млечен режимен сос

Овчарска салата 200гр. 

домати ,краставици,печена чушка ,краве сирене и режиен дресинг

СРЯДА

Въглехидрати общо: 19.00 гр.

Обяд

Спаначена кето торта 200 гр. 

яйца, спанак,бадемово брашно , сурови бадеми, заквасена сметана, краве масло, стевия, бакпулвер, ягоди, шоколад и какао

Миш маш 300 гр.

чушки ,сирене ,яйца ,сол и магданоз

Вечеря

Яйца по панагюрски  300гр

 яйца, краве кисело мляко, масло ГХИ, хималайска сол,    червен пипер

Зелена салата с калмари 200гр.

зелена салата,краставица,яйце ,калмари и режимен дресинг

ЧЕТВЪРТЪК

Въглехидрати общо: 17.50 гр.

Обяд

Гъбена супа със сметана 250гр. 

гъби,праз лук ,пресен чесън,топено сирене,заквасена сметана,индийско орехче,черен пипер,магданоз и хималайска сол

Филе Фагри с гриловани зеленчуци 300гр

фагри филе ,бял пипер,хималайска сол,зехтин,патладжан,гъба ,чушка и тиквички

Вечеря

Зеленчукова кето мусака постна 300 гр.

тиквички,домати,пресен лук,бадемово брашно,заквасена сметана ,яйца,сол,черен пипер ,червен пипер,чубрица,магданоз и зехтин

Салата капрезе 200гр.

домати ,моцарела,песто

ПЕТЪК

Въглехидрати общо: 13 гр.

Обяд

Таратор с авокадо 250гр

кисело мляко, авокадо ,краставица,чеснов зехтин,лайм  и хималайска сол

Тиквички на фурна с пармазан и млечен сос 300 гр.

тивички,зехтин,пармезан,заквасена сметана,копър,чесън,зехтин,сол

Вечеря

Пълнени чушки с карфиол и кашкавал  300 гр. 

чушки,,гъби,карфиол ,черен пипер,магданоз,шарлан ,кашкавал и хималайска сол

Салата с печена чушка и козе сирене 200гр. 

печени чушки,козе сирене ,цедено кисело мляко ,черен пипер и хималайска сол

Количката е празна