Кето меню – 07.08.2025г.

🌶️ ЧЕТВЪРТЪК (~19.9 г въглехидрати)
🍲 Обяд
🥦 Карфиолена супа с чедър и праз
→ Задушен карфиол, праз и чедър, блендирани до крем супа.

🦃 Пуешко филе с печен патладжан и чесън
→ Печено пуешко със зехтин и лимон, поднесено с патладжан на фурна.

🌙 Вечеря
🥗 Салата с рукола, сирене пармезан и орехи
→ Рукола, настърган пармезан, орехи и маслинов дресинг.

🐟 Филе от ципура с лимоново масло и броколи
→ Леко запечена ципура с билково масло, гарнирана със задушени броколи.