Кето меню – 08.07.2025г.

🥓 Вторник (~21 г въглехидрати)

🍲 Обяд
🥣 Супа от спанак и сметана
→ Крем супа от спанак с чесън, сметана и индийско орехче.
🍗 Пилешки бутчета с билкова кора
→ Хрупкави пилешки бутчета, печени със зеленчуци.

🌙 Вечеря
🥬 Салата с краставици, авокадо и сусамов дресинг
→ Свежа и кремообразна салата с тахан и лимонов сок.
🧀 Запеканка от яйца, броколи и кашкавал
→ Яйца и броколи, запечени със сметана и кашкавал.