fbpx

Кето меню – 18.07.2022г. – 22.07.2022г.

Вид меню

140.00 лв.

Изчерпан

Менюто включва

ПОНЕДЕЛНИК

Въглехидрати общо: 16.30 гр.

Обяд

Супа с пуешко месо 250гр.

пуешко филе, броколи, праз лук, червена чушка, заквасена сметана, зехтин, вода, хималайска сол

Запеканка с  козе сирене 300гр.

печени чушки, кашкавал,  козе сирене, яйце, животинска сметана, хималайска сол

Вечеря

Свинско със зеле на фурна 300гр.

зеле,свински джолан,домати,червен пипер,хималайска сол и копър

Салата с топчета рикота и босилек 300гр.

домати, белени краставици, босилек, рикота, мащерка, печени червени чушки, режимен дресинг

ВТОРНИК

Въглехидрати общо: 15.00 гр.

Обяд

Яйчна кето супа с гъби 200 гр.

гъби,яйца,зехтин,пресен лук,пресен чесън,джинджифил,черен пипер ,зеленчуков булъон и хималайска сол

Миш маш 300 гр.

чушки ,сирене ,яйца ,сол и магданоз

Вечеря

Шницел по Виенски 300гр.

свинско контра филе, яйце, пармезан, масло ГХИ , копър , хималайска сол

Салата с рукола и чери домати 300 гр.

рукола, чери димати, бейби спанак, пармезан, орехи,режимен дресинг

СРЯДА

Въглехидрати общо: 19.00 гр.

Обяд

Кето десерт ден и нощ 200 гр.

маскарпоне,крема сирене ,заквасена сметана,стевиола и какао

Парти бутче на фурна 300 гр.

 пилешки бутчета .масло ГХИ.черен пипер .хималайска сол,зехтин

Вечеря

Скумрия филе на скара с карфиолено пюре 300гр.

скумрия филе,черен пипер,хималайска сол,зехтин,карфиол,ГХИ

Салата със синьо сирене и авокадо 300гр.

рукола, маруля, белени краставици, чери домати, черни маслини без костилка, синьо сирене, авокадо, режимен дресинг

ЧЕТВЪРТЪК

Въглехидрати общо: 17.50 гр.

Обяд

Таратор 250гр.

кисело мляко, белена краставица, копър, орехи, хималайска сол, животинска сметана

Омлет с топено сирене и зеленчуци 300гр

яйца, сирене, гъби, печени чушки, домати, топено сирене

Вечеря

Пилешки сърца в масло 300 гр.

пилешки сърца,гъби,ГХИ,зелен лук,черен пипер ,хималайска сол

Зелена салата с овчи кашкавал 300гр. 

маруля, белени краставици, овчи кашкавал, черни маслини без костилка, режимен дресинг

ПЕТЪК

Въглехидрати общо: 13 гр.

Обяд

Крем супа от броколи 250гр.

броколи, животинска сметана, черен пипер хималайска сол

Кето питка с тартар от авокадо,крема сирене и пушена съомга 250 гр.

бадемово брашно,хуск,яйца,крема сирене ,авокадо ,пушена съомга,черен пипер,лимон ,хималайска сол

Вечеря

Свинско шишче със сотирани зеленчуци  250 гр.

свинско контра  филе,хималайска сол,черен пипер,червена чушка ,зелена чушка

Яйчена салата 300гр. 

яйца,режимна майонеза, зехтин

Количката е празна