Описание
📅 ВТОРНИК
💡 Въглехидрати общо: 14.00 г
🍽️ Обяд:
-
🥦 Крем супа от броколи (250 г)
🧅🧄: броколи, лук, зехтин, сметана, сол -
🌶️ Чушка бюрек (300 г)
🧀🌿: чушка, сирене, бадемово брашно, шарлан, копър, червен пипер
🌙 Вечеря:
-
🐟 Ципура филе с билкова коричка (300 г)
🍋🌿🥗: ципура, свежи подправки, зеленчуци -
🫐 Свежа салата с бери плодове (200 г)
🥬🍒🫒: маруля, рукола, чери домати, маслини, кедрови ядки, дресинг, бери плодове
Отзиви
Все още няма отзиви.