fbpx

Кето меню – 25.09.2023г. – 29.09.2023г.

Вид меню

150.00 лв.

Изчерпан

Менюто включва

ПОНЕДЕЛНИК

Въглехидрати общо: 18.50 гр.

Обяд

Гъбена супа с броколи и праз лук 250гр.

гъби, масло ГХИ, заквасена сметана, броколи, праз лук, черен пипер, хималайска сол

Сирене Халуми на скара с гриловани зеленчуци и млечен сос 300гр.

сирене Халуми, кисело мляко,,тиквички, зелена чушка, копър, масло ГХИ, хималайска сол

Вечеря

Пилешко кето къри с ориз от броколи 300 гр. 

пилешко филе,ГХИ,пресен лук,куркума,кимион,кориандър,готварска сметана,броколи,сол и черен пипер

Свежа салата с козе сирене, жълто чери, ягоди и бадеми 200гр. 

бейби спанак, рукола, маруля, жълти чери домати, ягоди, бадеми, френско козе сирене, режимен дресинг, черни маслини без костилка

ВТОРНИК

Въглехидрати общо: 14.00 гр.

Обяд

Пуешка супа 250гр. 

пуешко филе, броколи, праз лук, червена чушка, заквасена сметана, зехтин, хималайска сол

Телешко месо със сос от манатарки и сотирани зеленчуци 300гр. 

телешки джолан, пресен лук, розмарин, червен пипер, хималайска сол, зехтин, манатарки, масло ГХИ, алабаш, патладжан, тиквички, зелена чушка, червена чушка, жълта чушка

Вечеря

Градински миш маш 300гр. 

праз лук,тиквички,гъби,копър,яйца ,кашкавал,зехтин, хималайска сол

Салата микс 200 гр.

маруля, рукола, сушени домати, кашкавал, кедрови ядки, режимен дресинг, черни маслини без костилка

СРЯДА

Въглехидрати общо: 19.50 гр.

Обяд

Малинов десерт с извара 200 гр.

извара, кокосово мляко,малини, стевия,желатин,тахан

Филе от пастърва с билкова коричка и гриловани зеленчуци 300гр.

филе от пастърва, зелени чушки, патладжан, домати, черен пипер, хималайска сол, масло ГХИ, босилек, сезонни подправки

Вечеря

Печени чушки с яйце и сирене в доматен сос 300гр. 

зелени чушки, яйце, сирене, домати, дафинов лист, черен пипер, зехтин

Салата спаначена с яйце 200гр.

бейби спанак ,  печена чушка ,чери домати , кашкавал, яйце, режимен дресинг

ЧЕТВЪРТЪК

Въглехидрати общо: 16.50 гр.

Обяд

Крем супа от тиквички 250гр. 

тиквички, масло ГХИ, синьо сирене, хималайска сол, животинска сметана

Свинска пържола с удължено ребро в собствен сос 300гр.

свинска вратна пържола котлет, зехтин, черен пипер, хималайска сол, бял пипер

Вечеря

Кето бургер с пушена съомга 300 гр.

пушена съомга , питка от бадемово брашно, домат, маруля, режимна майонеза, топено сирене

Салата Айсберг с пармезан, шунка и пресни чушки 200гр.

 салата Айсберг, маруля, шунка, белена краставица, пресни зелени чушки,пармезан, лимон, зехтин, черни маслини без костилка

 

ПЕТЪК

Въглехидрати общо: 13.00 гр.

Обяд

Таратор 250 гр.

краве кисело мляко, краставици, хималайска сол, шарлан, копър

Гювече с пилешко месо и синьо сирене 300гр. 

печени чушки, кашкавал, пилешко месо от бут, синьо сирене, масло ГХИ, хималайска сол

 

Вечеря

Руло Стефани 300гр. 

свинска кайма 60%, телешка кайма 40% , 1 яйце, черен пипер, джоджен, режимни кисели краставички

Салата капрезе с авокадо и бейби моцарела 200гр.

рукола , авокадо ,бейби моцарела, чери домати и песто с босилек

Количката е празна