Блог

Ползи от Кетогенната диета Има много ползи от това да сме на кетогенна диета, като както казахме, някои от тях са...

За да започнете кетогенна диета, трябва да започнете да планирате напред. Това значи да имате готов гъвкав план за...

Събрали сме най-често консумираните ядки и семена, които се използват при кетогенната диета. Имайте предвид, че...

Бихме искали да ви дадем идея за това какви сосове и овкусители можете да използвате когато сте на кетогенна диета,...

Протеини Подбрали сме най-често консумираните храни със съдържание на протеини, които се използват при кетогенната...

Събрали сме най-често консумираните плодове и зеленчуци, които се използват при кетогенната диета. Имайте предвид, че...

А тук сме събрали най-често консумираните млечни продукти, които се използват при кетогенната диета. Имайте предвид,...

Мазнините ще са в основата на дневния прием на калории когато сте на кетогенна диета, така че изборите, които ще...

Събрали сме най-често консумираните подправки, които се използват при кетогенната диета. Понякога малки количества...

Тук ще видите най-често консумираните напитки, които се използват при кетогенната диета. Имайте предвид, че колкото...

​Кетогенната диета се знае, че се базира на ниско въглехидратна консумация, където тялото произвежда кетони в черния...